У мужчин 65 лет и старше, увеличение длительности медленно-волнового сна, кажется, связан с более низким риском гипертонии, согласно результатам нового исследования. Доктор Мапл М. Фунг (Maple M. Fung) (San Diego Veterans Affairs Healthcare System, Medicine Service, in San Diego, California) и коллеги сообщили о полученных результатах в он-лайновом выпуске «Hypertension» от 29 августа. Согласно авторам, […]
Записи с меткой ‘глубокий сон’
Глубокий сон – лучшая профилактика гипертонии
Сокращение длительности глубокого сна в пожилом возрасте считается обычным явлением, но впервые было научно доказано, что это может спровоцировать развитие гипертонической болезни. Врачи Британского фонда по изучению сердечных заболеваний в течение двух лет вели наблюдение за качеством сна у 784 мужчин в возрасте 65 лет и старше и состоянием их здоровья. В результате они обнаружили, […]
Развитие инфаркта и низкое качество сна у курильщиков
Табачный дым, при попадании в организм, не только влияет на сосуды и сердце, но и ухудшает качество сна, а недостаток сна тоже напрямую связан с причинами инфаркта и инсульта. Сон, который длится менее 7 часов, по последним данным исследования ученых, наносит непоправимый вред сердечно-сосудистой системе и вызывает риск развития ишемических инсультов и инфарктов миокарда. Немецкие […]
Чему способствует недостаток крепкого сна?
Отсутствие или недостаток глубокого сна можете стать одной из возможных причин того, почему люди начинают страдать от высокого артериального давления. По результатам комплексного исследования, в ходе которого анализировались состояния здоровья пожилых мужчин, было выявлено, что те из испытуемых у кого продолжительность фазы глубокого сна являлась наименьшей, на 80% были более склонны к развитию повышенного кровяного […]