С помощью питания можно серьезно повлиять на собственный организм. Например, грецкие орехи способны изменить некотрые показатели крови. Разбираемся, как это происходит. Гемоглобин Грецкий орех богат железом, цинком и кобальтом, эти минералы помогают повысить содержание гемоглобина в крови и бороться с проявлениями железодефицитной анемии. Холестерин В грецком орехе содержатся витамины А и Е, они улучшают работу […]
Новость из категории Кардиология 
Метки: грецкие орехи, исследование, кровь, польза и вред 
Комментариев нет »
Грецкие орехи – это природное лекарство, все части которого можно использовать для поддержания здоровья. Чтобы выяснить, как воздействуют грецкие орехи на артериальное давление, нужно знать, какие свойства ореха важны при гипотонии и гипертонии. Польза грецких орехов для давления · восстановление тонуса стенок сосуда;
В грецких орехах содержится высокий уровень растительных жирных кислот омега-3 – альфа-линоленовых кислот (АЛК). Аптечные добавки заменить их не могут, показало исследование. Согласно данным, полученным специалистами из Университета штата Пенсильвания (США), регулярное употребление грецких орехов способствует нормализации артериального давления у людей, страдающих гипертонией. Данный эффект ученые связывают с обильным содержанием в грецких орехах жирных кислот […]
Новость из категории Кардиология Метки: артериальное давление, грецкие орехи, снижение Комментариев нет »
Употребление пригоршни грецких орехов ежедневно может предотвратить болезни сердца и даже рак кишечника, как показало исследование. Это происходит за счет стимулирования роста «хороших» бактерий. Ученые из Университета Иллинойса выяснили, что пригоршня грецких орехов ежедневно может предотвратить болезни сердца и рак кишечника. Достаточно употреблять это количество орехов ежедневно в течение 6 недель, как в организме человека […]
Новость из категории Кардиология Метки: грецкие орехи, защита, инфаркт, исследование Комментариев нет »
Согласно данным нового исследования из Университета Иллинойса, употребление горсти грецких орехов в день может предотвратить сердечные заболевания и рак кишечника. По словам специалистов, включение в рацион трети чашки грецких орехов в течение шести недель, значительно сокращает производство избыточных желчных кислот, а также снижает уровень «плохого» холестерина. Такие выводы были сделаны в ходе изучения 18 здоровых […]
Новость из категории Кардиология Метки: грецкие орехи, здоровье сердца, исследование, рак кишечника Комментариев нет »
Горстка орехов способна незамедлительно обеспечить сердцу защиту от различных заболеваний. Учёные заметили значительное улучшение уровня холестерина и гибкости кровеносных сосудов всего через 4 часа после употребления добровольцами греческих орехов или орехового масла. Исследование показало, что регулярное употребление орехов способно обеспечить защиту сердечно-сосудистой системы в долгосрочной перспективе.
Полезные свойства грецких орехов известны с незапамятных времен. Еще Гиппократ и Авиценна упоминали об их использовании при лечении различных заболеваний. Кроме того, древние считали, что они стимулируют умственную деятельность В грецком орехе содержится большое количество минеральных веществ. Например, железо, медь, кобальт, калий, натрий, фосфор, магний, кальций, йод. Многие из них являются антиоксидантами
Последнее исследование специалистов из Пенсильвании показало, что употребление грецких орехов оказывает положительное воздействие на состояние сосудов. Кому именно грецкие орехи полезны? Медики заверили, что грецкие орехи нужно есть всем, кто регулярно подвергается стрессу. Эксперименты показали, что в грецких орехах и ореховом масле содержатся вещества, которые помогают противостоять стрессу.
Последнее исследование специалистов из Пенсильвании показало, что употребление грецких орехов оказывает положительное воздействие на состояние сосудов. Кому именно грецкие орехи полезны? Медики заверили, что грецкие орехи нужно есть всем, кто регулярно подвергается стрессу. Эксперименты показали, что в грецких орехах и ореховом масле содержатся вещества, которые помогают противостоять стрессу.
Как сообщает газета Meddaily, ученые недавно пришли к выводу, что грецкие орехи могут предотвратить тяжелые заболевания сердца и укрепить его. Сотрудники Превентативного центра исследований Поль Гриффин провели один эксперимент. Его целью было определение на группе людей, которые имели проблемы с сердцем или были предрасположены к диабету, эффекта от регулярного (ежедневного) потребления грецких орехов.
Новость из категории Кардиология Метки: грецкие орехи, орехи, питание, польза, профилактика, сердце Комментариев нет »
Грецкие орехи уже давно называют продуктом здорового сердца, потому что их употребление снижает уровень холестерина. Но новые исследования показали, употребление цельных орехов или их масла также может сократить риск сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются независимыми или сопровождаются необходимостью снижать уровень холестерина. Результаты специалистов университета Тафтса из Штата Пенсильвании и ученых университета Пенсильвании, свидетельствуют о еще одном […]
Новость из категории Кардиология Метки: грецкие орехи, кардиология, сердце, снижение, стимуляция здоровья сердца, холестерин Комментариев нет »
В пользе орехов сомневаться не приходится. А одно из последних исследований группы ученых из Йеля свидетельствовали о том, что грецкие орехи защитят от многих заболеваний сердца. При этом никакие иные орехи не идут ни в какое сравнение с грецкими собратьями, так как только в грецких орехах содержится огромное количество полезных веществ. Очень много в грецких […]