Питание по принципу низкокалорийных диет может сделать стройнее, - но какой ценой? Ученые из Оксфордского университета заявили о том, что воздействие таких режимов питания на сердце до сих пор не изучено, тогда как последствия могут быть весьма печальными. Эксперименты оксфордских исследователей показали, что в условиях ограничения калорий в работе сердечной мышцы могут произойти изменения, способные […]
Новость из категории Кардиология 
Метки: исследование, калории, ограничение, ожирение сердца 
Комментариев нет »
Спорт – это не отделимая часть нашей жизни. По статистике каждая второй человек 50-60 лет никогда не занимавшиеся спортом имеет проблемы с суставами. Когда человек бежит, укрепляются ноги, когда поднимает что-то тяжелое – практически все мышцы корпуса. Лучшими видами спорта для девушек я считаю – танцы и легкую атлетику, в то время, как для парней, […]
В настоящее время, человек учится и работает в основном сидя, сидя отдыхает, ест, сидя едет в транспорте, и в конце концов большая часть его физической активности появляется только при посещении специализированных фитнес залов. Объективный взгляд различных исследований показывает, что современное общество тратит стоя от 55 до 70% своего времени, что означает то, что как минимум […]
Новость из категории Новости Метки: вред, калории, работа, сидячая работа, сидячий образ жизни Комментариев нет »
Замени продукты с жирами животного происхождения на те, которые богаты аскорбиновой кислотой. Мы – то, что мы едим. Также наш рацион определяет будущее нашего здоровья. И если сейчас ты предпочитаешь котлетки и картошку фри, то уже завтра будь готова решать проблемы с сердцем.
Новость из категории Кардиология Метки: еда, животные жиры, жиры, здоровое сердце, калории, проблемы с сердцем, сердце Комментариев нет »Чем питаться в жаркое летом, не нагружая организм? Какие продукты, блюда и напитки помогут легче перенести жару? Вот 5 правил грамотного питания по сезону. Правило № 1. Больше жидкости В жару наш организм усиленно теряет жидкость. Поэтому необходимо вовремя пополнять eе запасы. В этом нам помогут напитки. Наиболее оптимально употребление обычной воды или несладкого зеленого […]
Новость из категории Кардиология Метки: витамины, гипертония, жара, жаркая погода, жидкость, калории, овощи, ожирение, печень, почки, сердечно-сосудистые заболевания, ссз, фрукты. жиры Комментариев нет »Как известно, без воды человек едва проживет несколько суток, тогда как без пищи протянет недели и даже месяцы. Из-за недостатка воды в организме накапливается жир, пищеварение становится все хуже, ослабевает мускулатура. Взрослый человек нуждается в 20-40г воды на килограмм массы тела в сутки. Наилучшим источником воды для организма является обычная питьевая, родниковая или минеральная вода, […]
Новость из категории Новости Метки: апельсины, арбуз, калории, клубника, мускулатура, напитки, огурцы Комментариев нет »Но все не так однозначно. Даже суперпродукты могут иметь в своем составе не самые полезные вещества, которые в конечном итоге могут значительно повредить организму. Поэтому и их употребление допустимо лишь в разумных пределах. Расскажем о самых популярных «суперпродуктах» и возможных последствиях их неограниченного употребления. Грейпфрут Грейпфрут - излюбленный большим количеством худеющих людей продукт. Действительно, он […]
Новость из категории Новости Метки: болезнь альцгеймера, витамин c, грейпфрут, диабет, жир, жкт, иммунитет, инсулин, калории, кислота, куркума, куркумин, лосось, метаболизм, нарингенин, омега-3, продукты, рак, рак груди, рак предстательной железы, рефлюксная болезнь, сахар, сахарный диабет, синдром раздражения кишечника, скумбрия, соя, срк, фаст-фуд, чили, эстроген Комментариев нет »