Главная задача гимнастики при аритмии – нормализовать обмен веществ, стимулировать нормальную работу сердечнососудистой системы, помочь человеку адаптироваться к нагрузкам. Уже через два дня после приступа аритмии можно заниматься лечебной гимнастикой. Если больному нельзя вставать, то заниматься он может лежа на спине или на правом боку. Если приступы не повторяются, то постепенно человек переходит к нормальной […]
Йога – не просто физкультура, как думают многие. Вернее, йога – это не просто гимнастика, а еще и духовная практика. Она направлена на укрепление не только тела, но и души. Дабы русскому человеку окончательно стало все понятно, поясню: это как традиционные кулачные бои на Руси накануне Прощеного Воскресенья. Когда румяные мужики били друг другу лица, […]
Новость из категории Кардиология 
Метки: борьба с гипертонией, комплекс упражнений, терапия йога 
1 комментарий »