Уже не однократно было доказано, что длительная работа в положении сидя без движения вредит здоровью человека. Офисный работник предан своей работе, однако повышение продуктивности может привести к серьёзным заболеваниям. Когда человек находится в неподвижном сидячем положении, то он подвергает страданиям сердце и позвоночник, плечи и суставы. Поэтому необходимо периодически двигаться.