Многие автолюбители пренебрегают правила вождения в дождь или снег, забывая о том, что управление машиной является ответственным занятием. В дождь сцепление колес с асфальтом значительно ухудшается, из-за чего может возникнуть аквапланирование. Поэтому важно следовать рекомендациям вождения в непогоду, чтобы обезопасить себя и других участников дорожного движения
Тем, кто страдает болезнями сердечно-сосудистой системы, врачи рекомендуют включать в рацион блюда из тыквы. Тыква – настоящая «королева овощей» по содержанию железа. По словам специалистов, в осенний сезон для поддержания функций и укрепления сердца нужно обязательно включать в рацион блюда из тыквы, чьи полезные свойства просто невозможно переоценить.
Новость из категории Кардиология 
Метки: здоровье сердца, исследование, овощи, осень 
Комментариев нет »
Кто сказал, что осень – пора отдыха для дачника? Как бы не так! Необходимо собрать урожай и подготовить участок к морозам. Наклоны над грядкой, уборка мусора, вынужденная поза – всё это серьёзная проверка на прочность для суставов и позвоночника. Все знают, что поднимать и опускать в течение минуты прямую ногу гораздо легче, чем всё это […]
Новость из категории Новости Метки: лечение, осень, позвоночник, причины, суставы Комментариев нет »
Порой, посмотрев в зеркало, обнаруживается, что собственное изображение уже не столь прекрасно, как всего лишь пару месяцев назад. Необходимо что-то с этим делать! А что именно? Попробуем разобраться. Летом, в жару, совершенно не хочется есть. Порой устраивает легкий салатик. При этом лишние кг исчезают сами собой, как по волшебству, а кожа приобретает здоровый оттенок. Как […]
Все мы осенью сталкиваемся с осенней хандрой тогда, когда пропадает желание, что-либо делать и все настроение и тогда просто хочется лечь и уснуть зимним сном. В это время наш организм испытывает небольшой стресс и очень нуждается в полезных веществах, поэтому он всевозможными способами подает сигналы о недостатке питательных веществ. Вот что диетологи советуют употреблять в […]
Жаркие деньки закончились, а на смену им пришли осенние листопады и слякоть. К сожалению, именно в это время наш иммунитет подвержен наибольшей атаке вирусов. Не стоит игнорировать этот вопрос, ведь иммунитет нужно укреплять и поддерживать в течение всего года. Лето порадовало нас изобилием витаминов, теплыми днями и ярким солнцем. Осенью же происходит перестройка организма на […]
Новость из категории Новости Метки: депрессия, здоровье, осень, профилактика, стрессы Комментариев нет »
Осенью и зимой особенно актуальны различные простудные болезни. Немного ветра, перепад температуры, промок под дождем… а каков результат? Простуда. Как же научиться оставаться здоровым и не простудиться в то время, когда дорога каждая минута в этом совершенно безумном жизненном темпе? 1. Одевайтесь по погоде.
Новость из категории Новости Метки: защита, зима, осень, погода, простуда, профилактика Комментариев нет »