Отказ от алкоголя всего на один месяц снижает кровяное давление и риск развития рака, а также помогает потерять несколько лишних килограммов, сообщают ученые из Университетского колледжа Лондона. Помимо этого воздержание от употребления спиртного в течение четырех недель также облегчает бессонницу, улучшает здоровье печени и помогает сосредоточиться. Чтобы прийти к таким выводам, специалисты изучили 26 добровольцев, […]
Записи с меткой ‘отказ от алкоголя’
Польза и вред отказа от алкоголя
Полный отказ от алкоголя может иметь целый ряд последствий для здоровья и социальной адаптации человека. Не всегда эти изменения положительные. Лучше быть готовым ко всему, чтобы не сорваться в самый ответственный момент. Когда человек принимает решение отказаться от употребления спиртных напитков? Обычно в тех случаях, когда бокал вина плавно перерастает в «бутылку на брата»
Отказ от алкоголя поможет сердцу
Новое исследование ставит под сомнение широко распространенное убеждение, что умеренное употребление алкоголя может быть полезно для сердца. Ученые из Лондонской школе гигиены проанализировали более 50 исследований, которые изучали связь с употреблением спиртных напитков и здоровьем сердца, охватывавших более чем 260 тысяч человек. Они обнаружили, что люди с формой гена, который был связан с более низким […]