Как привести в норму давление, не прибегая к помощи лекарств? Особенно если вы мучаетесь от неустойчивой декабрьской погоды. 1. Лучше 100 грамм мяса, чем полкило сосисок В сосисках, сардельках, колбасах в скрытой форме находится много жира с высоким содержанием насыщенных жирных кислот и скрытой соли. Насыщенные жиры угнетают кровоток, а излишки соли мешают выводу жидкости […]