Записи с меткой ‘овощи для сердца’

Какие овощи и фрукты нужны для сердца

Какие овощи и фрукты нужны для сердца

Медики определили ряд доступных овощей и фруктов, которые так нужны для поддержания нормальной работы сердца. Для сердца врачи рекомендуют употреблять в пищу петрушку. Сок петрушки полезен и является прекрасным средством против гипертонии. В целом улучшается сердечный тонус, укрепляются кровеносные сосуды. Кроме этого, врачи рекомендуют употреблять в пищу картофель

Какие овощи улучшат здоровье сердца

Какие овощи улучшат здоровье сердца

Какие овощи улучшат здоровье сердца. Употребление зелени, действительно, может улучшить ваше здоровье, сообщают британские ученые из университетов Кембриджа и Саутгемптона. Шпинат, брокколи, капуста, свекла и даже салат содержат благотворно воздействующие на организм химические нитраты, которые могут улучшить состояние здоровья, утверждают специалисты.