Всего лишь один стакан свежего свекольного сока может принести мгновенный эффект в виде снижения кровяного давления. Ученые доказали, что на протяжении часа после употребления данного овощного сока систолическое давление (верхняя цифра в показателе давления) уменьшалась в среднем на 4 – 5 пунктов у небольшой группы здоровых мужчин. Возможно, широкой публике такое понижение покажется несерьезным
Новость из категории Кардиология 
Метки: польза для сердца, свекла, свекольный сок 
Комментариев нет »
Наполните дом достаточным количеством орехов и сухофруктов, которые очень полезны для сердца. Эксперты в области здорового питания из Австралии рассказали, в чем сила орехов. Все мы знаем о том, что употребление орехов полезно для сердца, но что именно делает их такими ценными продуктами? В первую очередь, орехи содержат жирные кислоты Омега-3. Известно, что этих кислот […]
Чесночное масло обладает полезными для здоровья сердца свойствами. Вещества, содержащиеся в этом продукте, защищают сердце после инфаркта, операции, а также помогают лечить сердечную недостаточность. В низких концентрациях сероводород защищает сердечную мышцу от повреждений, однако это неустойчивое и летучее соединение очень трудно использовать в терапии. Ученые из университета Эмори, США, обратили внимание на другое вещество – […]
Новость из категории Кардиология Метки: польза для сердца, польза чеснока, чеснок Комментариев нет »
В нашем быту, мы, как правило, очень редко используем кукурузу для приготовления пищи, а зря. Американские ученые из штата Небраска, ставившие перед собой цель выяснить какое влияние этот продукт оказывает на организм, проанализировав рацион пятнадцати тысяч человек, выяснили, что кукуруза довольно заметно укрепляет сердечно–сосудистую систему, и улучшает обмен веществ. Из результатов исследования стало известно, что […]
Многие люди в силу разных причин отказываются от утреннего приема пищи: кому-то попросту не хватает времени, кто-то физиологически не способен загружать свой не до конца еще проснувшийся организм чем-то съедобным, а для некоторых завтрак и вовсе представляется абсолютно бесполезным ритуалом. Все эти люди в практически равной степени неправы Отказ от завтрака есть ничто иное, как […]
Исследователи из Дании выяснили, что употребление сухих водорослей уменьшает риск развития болезней сердца и сосудов. Всего 5-10 граммов продукта в ежедневном рационе достаточно, чтобы укрепить здоровье. По словам специалистов, водоросли богаты аминокислотами, витаминами и минералами К тому же, в водорослях мало калорий. Значит, они легко усваиваются. Ученые говорят, что сухие водоросли станут хорошей приправой для […]
Результаты исследования, проведенного учеными из Йельского университета (Yale University) во главе с Сильвио Инзуччи (Silvio Inzucchi), подтверждают, что препарат, используемый для лечения диабета 2 типа, снижает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний и сокращает количество госпитализаций. Известно, что многие больные диабетом 2 типа также страдают и от сердечной недостаточности. Предыдущие исследования показали, что препараты, используемые для борьбы […]
Новость из категории Кардиология Метки: диабет второго типа, лекарство, польза для сердца Комментариев нет »
О том, что негативный настрой и склонность к депрессии не лучшим образом сказываются на здоровье человека, было известно давно. Исследования же, доказывающие пользу хорошего настроения, практически не проводились. Ученые из Университета Пенсильвании (The Pennsylvania State University) провели эксперимент, подтверждающий пользу позитивных эмоций для здоровья людей с больным сердцем. В течение пяти лет авторы наблюдали за […]
Новость из категории Кардиология Метки: настроение, польза для сердца, хорошее настроение Комментариев нет »
Приверженность к вегетарианству может на треть уменьшить риск развития сердечных заболеваний. Вероятность смерти от сердечных заболеваний или госпитализации по этому поводу у вегетарианцев на 32% ниже по сравнению с людьми, употребляющими мясо и рыбу. Эти выводы были сделаны специалистами Оксфордского университета по данным проведенного ими анализа историй более 45 000 человек – жителей Англии и […]
Новость из категории Кардиология Метки: вегетарианство, питание, польза для сердца Комментариев нет »
Американская ассоциация изучения сердечных заболеваний не рекомендует регулярное употребление кофе, однако некоторые исследования указывают на его полезность для сердца, а другие вообще не находят связи между кофе и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Результаты указывают на возможность пользы, но только если выпивать не больше двух чашех по 200 мл кофе в день. Авторы подсчитали, что у тех, кто […]
Новость из категории Кардиология Метки: кофе, польза для сердца, умеренное потребление кофе Комментариев нет »
На конференции в Амстердаме ученые обсудили полезные свойства картофеля. Особое место в дискуссии заняло влияние корнеплода на сердечные метаболические болезни, гипертонию и сахарный диабет. Сердечные метаболические болезни – ведущая причина смертности в мире. Для диетологов всего мира эта тема сегодня является одной из важнейших. Новая статья, опубликованная в Annals of Medicine, рассказала о влиянии картофеля […]
Все женщины знают, что желток куриного яйца – отличное средство для ухода за волосами в домашних условиях. А вот на обеденном столе желткам многие домохозяйки места не оставляют, полагая, что яичные желтки вредны для здоровья и фигуры. А зря – данное предположение было признано ошибочным. С выдвинутыми американскими диетологами фактами о пользе желтков, в частности, […]