Записи с меткой ‘польза ягод’

Исследование выявило пользу ягод для здоровья сердца

Исследование выявило пользу ягод для здоровья сердца

Ученые из University of Beira Interior и Polytechnic Institute of Guarda (оба Португалия), провели исследование, которое подтверждает расслабляющее воздействие черешни и других ягод на стенки кровеносных сосудов. Это воздействие способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний благодаря антиоксидантным свойствам этих ягод. Исследование проводилось сравнением трех различных экстрактов черешни Сако по их фенольному составу, антиоксидантному и противодиабетическому […]

Лучшие ягоды для здоровья сердца

Лучшие ягоды для здоровья сердца

Эксперты школы Гарварда пришли к выводу, что клубника и голубика способствуют предотвращению риска развития инфаркта у представительниц прекрасной половины человечества, 3-4 порции этих ягод в неделю — и риск развития инфаркта может значительно снизиться. Такие результаты ученые получили благодаря проведенному исследованию, в котором принимали участие свыше 93 000 женщин и девушек в возрасте от 25 […]

5 самых полезных продуктов для здорового сердца

5 самых полезных продуктов для здорового сердца

Американский Центр человеческого питания провел исследование, в ходе которого обнаружил, что в чернике содержится сильный антиоксидант под названием «Антоцианин», благодаря которому понижается уровень холестерина в стенках сосудов, а из-за чего сводится риск возникновения инсульта и болезней сердца. Антоцианин есть также в черной малине, ежевике, смородине и красном винограде.