Нужно понимать, что контролировать артериальное давление обязательно и жизненно необходимо. Ведь в противном случае можно «заработать» инсульт или инфаркт, пишет СобКор. Поэтому доктора чаще всего выписывают соответствующие лекарства для нормализации давления. Но оказывается, контролировать давление можно не только с помощью лекарств, но и с помощью привычных продуктов, которые можно найти в холодильнике на любой кухне. […]
Записи с меткой ‘понижение давления’
Какие травы увеличат эффективность чая для понижения давления?
Народная медицина бережно сохранила рецепты, которые на протяжении веков помогали нормализовать давление. Польза лекарственных растений в лечении гипертонии давно признается официальной медициной. Зная, какие травы понижают давление, можно стабилизировать свое состояние независимо от продолжительности заболевания и степени его развития. Кстати, в начальной степени болезни фитотерапия может стать единственным способом лечения.
Справиться с пониженным давлением на работе поможет крепкий чай и курага
Если падение давления застало вас на рабочем месте, постарайтесь расслабиться и срочно выпейте теплый крепкий чай с курагой. В условиях частой смены погоды людям, склонным к перепадам давления, приходится непросто. Особенно часто резкие падения давления происходят на рабочем месте – ведь мы, как правильно, работаем в условиях стрессовой обстановки, душных помещений, постоянных излучений компьютера, криков […]
Кофе и давление
Многие из нас привыкли выпивать с утра чашку-другую ароматного свежезаваренного кофе. Этот неповторимый напиток заставляет нас пробудиться, придаёт сил и энергии, настраивает на новый день. Для большинства людей утро без чашечки кофе становится каким-то неполноценным, незавершенным. Однако многих кофеманов часто тревожат многочисленные мифы и запреты, которые витают вокруг обыкновенной чашки кофе: это кофе и давление, […]
Красная свекла понижает давление
Новый анализ, проведенный специалистами из Университета Ридинга, показал, что даже небольшое количество свекольного сока может существенно понизить кровяное давление. Кроме того, хлеб, в состав которого входит белая или красная свекла, оказывает аналогичное действие на организм. Предшествующие исследования показали, что употребление свекольного сока в размере 500 миллилитров сохраняет эффект пониженного давления на протяжении более 24 часов. […]
Здоровое сердце: продукты, понижающие давление
Повышенное артериальное давление со временем может привести к развитию стенокардии, сердечной недостаточности и инфаркту. Для того, чтобы уменьшить риски и взять гипертензию под контроль, важно знать, какие продукты способствуют снижению кровяного давления. Свежая зелень Свежие розмарин, укроп, петрушка, шалфей, орегано и тимьян богаты антиоксидантами, а также могут заменить соль и сахар
Причины понижения давления и способы помощи
Тонометр показывает цифры менее 100/60. Почему падает давление у человека? Когда это явление объясняется физиологическими причинами, а когда – патологическими процессами? Гипотония: факторы риска Физиологические причины: 1) Длительные голодания, диеты, бедное на питательные вещества питание.
Раннее засыпание понижает давление
Если взять в привычку ложиться спать на час-два раньше привычного времени, то можно взять под контроль гипертонию на начальных стадиях. Медики бостонской Гарвардской медицинской школы провели собственный эксперимент, в котором приняли участие 22 человека - как мужчины, так и женщины, - регулярно спавшие 7 часов в сутки или меньше и начавшие испытывать скачки давления. Эксперимент […]
Резкое понижение давления
Считается, что пониженное давление (гипотония) – явление нормальное (90-60 мм рт.ст.), при условии, что человек хорошо себя чувствует, нет жалоб на головные боли, слабости. Тревожными симптомами резкого понижения давления являются: сонливость, учащенное сердцебиение в процессе физических нагрузок, слабость, укачивание в транспорте, головокружение, боли в области сердца. Если у человека такие симптомы, гипотония для такого пациента […]
Дополнительный прием витамина D может понижать давление
Витамин D3 может действовать как ингибитор АПФ у пациентов с ожирением и гипертонией, поэтому длительная терапия витамином D3, возможно, уменьшает риск хронических заболеваний почек у пациентов с ожирением, понижая активность ренин-ангиотензиновой системы (RAS). Доктор Ананд Вайдья (Anand Vaidya) (Harvard Medical School in Boston, Massachusetts) представил результаты исследования на Научной Сессии «Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology» […]
Давление важно держать в норме
Специалисты из Национального института США по проблемам старения заметили, что сниженное артериальное давление может быть связано с ухудшением памяти, по крайней мере, у тех пациентов, которым был поставлен диагноз гипертонии (повышенного давления) в среднем возрасте. С другой стороны, исследователи связали высокое давление в дальнейшей жизни с большим риском поражений головного мозга у людей, которые не […]
Употребление жареных яиц способствует понижению давления
В жареных яйцах содержатся особые вещества, схожие с ингибиторами АПФ, которые способствуют снижению кровяного давления, сообщили канадские ученые. Исследователи провели эксперимент, в результате которого обнаружили еще одно доступное средство от гипертонии. Оказывается, при взаимодействии желудочных ферментов с яичницей вырабатывается особый белок, который нейтрализует действие гормона ангиотензина, вызывающего сужение кровеносных сосудов и, как следствие, повышение давления.