Многим приходится бороться с собой, чтобы не проверять электронную почту каждые несколько минут. Однако новые исследования показывают, что игнорирование почты вообще может уменьшить стресс и снизить риск сердечных заболеваний. Для исследования ученые надевали испытуемым пульсометры. Это и позволило обнаружить, что они находились в состоянии повышенной готовности в течение дня, если имели постоянный доступ к электронной […]