Для того, чтобы вам не угрожал инсульт нужно пить фолиевую кислоту. Ученые провели исследование с участием более 20 тысяч человек и выяснили, что фолиевая кислота может помочь в предупреждении инсультов. Ее в достаточном количестве содержат капуста и брокколи. Кроме того, богаты фолиевой кислотой бобы, чечевица и, конечно же, всевозможные цитрусовые фрукты.