Увеличение продолжительности сна положительно сказывается на состоянии сердца, снижая риск развития целого ряда кардиологических нарушений, показало исследование. Ученые из Кейптаунского университета представили данные, которые говорят о том, что более продолжительный сон все-таки полезен, а не вреден для сердца. В своей работе они анализировали связь между кардиометаболическом риском и продолжительностью сна. С этой целью специалисты изучили […]
Записи с меткой ‘продолжительность сна’
Большое количество сна наносит вред сердцу
По сообщениям «Компьюлента» со ссылкой на проведенное кардиологами США исследование (Чикагская медицинская школа), стало известно, что переизбыток, также как и недостаток сна отрицательным образом влияют на сердце. Чтобы обнаружить связь между сердечным здоровьем и продолжительностью сна, ученые наблюдали более 3-х тысяч человек, возраст которых начинался от 45 лет. Результаты эксперимента показали, что люди,
Малая продолжительность сна ассоциирована с более высокой частотой кальцификации коронарных артерий
Diane Lauderdale (University of Chicago, Illinois, США) с соавторами провели изучение продолжительности сна у 495 участников исследования CARDIA в возрасте 35-47 лет. Авторы исследования оценили уровень кальцификации коронарных артерий исходно и через 5 лет наблюдения. В целом, у 13,5% участников исследования на протяжении пяти лет наблюдения развилась кальцификация коронарных артерий.