Записи с меткой ‘профилактика’

«Что ты, сердце мое, расходилося?..»

«Что ты, сердце мое, расходилося?..»

Первое место по распространенности среди заболеваний (и к сожалению, по смертности) верно держат сердечно-сосудистые заболевания. Тут все: и стенокардия, и инфаркт миокарда, различные атеросклерозы, аневризма, кардионевроз и другие заболевания, при которых сердце страдает от усиленных нагрузок: сахарный диабет, ожирение, бронхиальная астма, гипертония. Все это, конечно, грустно, но не безнадежно. Важно только вовремя спохватиться, вспомнить о […]

Профилактика тромбоза в домашних условиях

Профилактика тромбоза в домашних условиях

Что такое тромбоз Тромбоз – образование в сосудах сгустков крови, тромбов. Они мешают крови свободно циркулировать, это может приводить к гипоксии тканей и органов, то есть нехватке кислорода, накоплению продуктов обмена веществ. Если тромб перекрывает 90% просвета сосуда, то это может вызвать недостаточность питания (ишемию) и гибель (некроз) клеток и органов. Что в свою очередь […]

Что такое мерцательная аритмия и можно ли её предотвратить?

Что такое мерцательная аритмия и можно ли её предотвратить?

С обращением к врачу нельзя медлить из-за того, что любые аритмии, в том числе и мерцательная, нередко становятся причинами развития сердечной недостаточности. Но не всегда происходит так — иногда мерцательная аритмия, наоборот, может быть спровоцирована сердечной недостаточностью, которая ухудшает функцию и гемодинамику левого желудочка сердца, в результате чего происходит усугубление ишемии миокарда, его гипертрофия и […]

Профилактика инсульта: как предупредить нарушение мозгового кровообращения

Профилактика инсульта: как предупредить нарушение мозгового кровообращения

Как предупредить инсульт Врач Бегларян отмечает, что основными профилактическими мерами для предупреждения инсульта является лечение сопутствующих заболеваний. И дополнительно советует не допускать избыточной массы тела, много двигаться, принимать достаточно воды (2,5-3 литра в день), не переедать и не курят.Лечение артериальной гипертензии. Если пациенту поставили диагноз артериальной гипертензии, ему обязательно следует контролировать давление, измерять его хотя […]

Профилактика и лечение гипотонии: домашние средства

Профилактика и лечение гипотонии: домашние средства

Хотя гипотония (или низкое кровяное давление) не обсуждается так часто, как высокое кровяное давление, это заболевание может вызывать неприятные симптомы и, в крайних случаях, иметь опасные для жизни последствия.Гипотония часто связана с длительным постельным режимом, обезвоживанием, инфекциями, стрессом и тревогой, беременностью или побочным эффектом некоторых лекарств.Так как же понять, что у вас низкое кровяное давление? […]

Профилактика гипертонии

Профилактика гипертонии

Профилактика гипертонии крайне важна для каждого человека, даже абсолютно здорового. Большинство людей не придают серьезного значения повышенным цифрам давления, считая, что самое опасное к чему оно приведет — непродолжительная головная боль. Так ли это на самом деле? Разумеется, нет.

Витамин С: профилактика старения, инфаркта и варикоза

Витамин С: профилактика старения, инфаркта и варикоза

Большинство животных способно самостоятельно синтезировать 10-20 гр витамина С ежедневно. Такой способности лишены человекоподобные обезьяны, морские свинки и, увы, мы – люди. То есть мы особенно подвержены дефициту витамина С. Доказано, что при его нехватке снижается производство коллагена и, как следствие, стенки кровеносных сосудов истончаются. Организм пытается исправить эту ситуацию и начинает активно производить липопротеины […]

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Сбалансированное питание – залог вашего здоровья. Согласно рекомендациям ВОЗ, суточная норма овощей, фруктов и ягод для человека – 400 грамм. Поэтому обязательно включите в ежедневное меню: капусту; чернику; малину; тыкву; чеснок; гранат; брокколи. Также полезно употреблять:

Широкий ассортимент препаратов с Омега 3 в онлайн магазине «Тренер из дома»

Широкий ассортимент препаратов с Омега 3 в онлайн магазине «Тренер из дома»

Предотвратить заболевание сердца и появление от атеросклеротических бляшек в артериях можно с помощью лекарственных препаратов, в составе которых содержится омега-3. Если употреблять препараты с Омега 3, то благодаря им существенно снижается уровень тромбоцитов и также снижается риск внезапной смертности из-за болезней сердца

Потребление фруктов и овощей снижает риск смерти от сердечного приступа

Потребление фруктов и овощей снижает риск смерти от сердечного приступа

Ученые из Университета Тафтса в Бостоне, провели исследование, целью которого было получение точной оценки того, как потребление фруктов и овощей (или их отсутствие) влияет на бремя сердечно-сосудистых заболеваний. Для этого они проанализировали исследования продуктов питания 2010 года, и данные о наличии продуктов питания, собранные из 113 различных стран. Затем сделали оценки средних национальных показателей потребления […]

Кардиолог рассказал, что он делает каждую неделю для здоровья сердца

Кардиолог рассказал, что он делает каждую неделю для здоровья сердца

Отказ от курения в сочетании с контролем за уровнями артериального давления и холестерина являются самыми важными мерами для сохранения сердца и сосудов, считает главный врач медицинского центра при больнице Сана в Дюссельдорфе кардиолог Торстен Дилл. Чтобы поддерживать в норме важные показатели сердечного здоровья, и защитить себя от аритмии, ишемической болезни сердца и других недугов, важно […]

Понимание варикозного расширения вен

Понимание варикозного расширения вен

Любая вена в человеческом теле может быть "варикозной веной", но самые частые ситуации возникновения наблюдаются в тех венах, которые подвержены максимальным стрессам и напряжениям, такие как в ногах и ступнях. Варикозные вены - искривленные, увеличенные вены (кровеносные сосуды), расположенные близко к поверхности вашей кожи. Они обычно возникают из-за роста давления на определенную вену, которая в […]