
Согласно данным нового исследования из Университета Иллинойса, употребление горсти грецких орехов в день может предотвратить сердечные заболевания и рак кишечника. По словам специалистов, включение в рацион трети чашки грецких орехов в течение шести недель, значительно сокращает производство избыточных желчных кислот, а также снижает уровень «плохого» холестерина. Такие выводы были сделаны в ходе изучения 18 здоровых […]