Взрослые люди должны обязательно включать в свой рацион растительные масла. С этой точки зрения, чипсы, рыба и картошка полезны, ведь они нередко готовятся в масле. Ученые советуют потреблять до 4 столовых ложек масла в день, дабы защитить сердце. Пользу данного подхода показали 15 клинических изысканий, проводившихся на 500 добровольцах.
Новость из категории Кардиология 
Метки: здоровье сердца, исследование, недуги, растительное масло 
Комментариев нет »
Многие эксперты и диетологи заявляли о пользе растительных масел для сердечносудистой системы. Однако результаты недавно проходившего исследования показали, что такой тип масел может вызвать увеличение риска заболеваний сердца. В последнее время замена насыщенных животных жиров на растительные компоненты стала обычной практикой. Считалось, что они уменьшают уровень холестерина, являются отличной профилактикой болезней сердца. Однако по заверениям […]
Новость из категории Кардиология Метки: вред, вред для сердца, растительное масло, сердце Комментариев нет »
Диетологи часто советуют употреблять в пищу растительное масло, считая его полезным для сосудов и сердца человека. Но полезные свойства масла не оправдали себя в ходе последних исследований. Оказывается, растительные масла могут негативно отражаться на работе сердца. Люди все чаще заменяют животные жиры растительными для поддержания хорошей формы.
Исследователи подчеркивают, что это утверждение касается тех случаев, когда для жарки используется подсолнечное или оливковое масло. Частое употребление жареной пищи не приводит к болезням сердца, если при готовке используется подсолнечное или оливковое масло, доказали ученые.
Новость из категории Кардиология, Новости Метки: вред сердцу, жареная еда, оливковое масло, растительное масло, сердце Комментариев нет »