Человеку можно употреблять до 400 мг кофеина в день - это примерно пять-шесть чашек. Но помимо полезных свойств кофе, если пить его больше нормы, может повышать давление, вызывать тахикардию, бессонницу. Кроме того бодрящее действие кофе временно, и после его окончания может наступить сонливость. "Главный фермент, который отвечает за метаболизм кофеина в нашем организме - это […]
Записи с меткой ‘риск’
Ученые назвали напитки, повышающие риск развития деменции
Ученые из Гисенского университета им. Юстуса Либиха (Германия) изучили, какие факторы могут повысить риск развития деменции. К таким факторам, в частности, они отнесли напитки с содержанием сахара. Также они проверили, как отражается на умственном здоровье употребление жирных продуктов. Всего было проанализировано состояние здоровья и пищевые привычки свыше 186 тысяч человек.
Малышева рассказала, какие привычки приводят к инфаркту
Малоподвижный образ жизни, курение и употребление соленой пищи повышает риск инфаркта и болезней сердечно-сосудистой системы, рассказала врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале. По ее словам, особую опасность для здоровья также представляет ожирение и повышенный сахар в крови. Врач-кардиолог Герман Гандельман уточнил, что высокий холестерин, курение и повышенное артериальное давление — […]
SciTechDaily: сидячая жизнь увеличивает риск развития деменции
Исследование подтверждает связь между малоподвижным образом жизни и риском деменции у людей старше 60 лет, сообщают учёные из University of Southern California и University of Arizona. В ходе анализа данных 100 000 взрослых исследователи обнаружили, что те, кто проводит свыше 10 часов в день в сидячем положении, подвергают себя значительно повышенному риску развития деменции. Ученые […]
Одиночество увеличивает риск развития болезни Паркинсона
По результатам исследования, проведённого в Florida State University, в котором участвовали более 491 000 человек на протяжении 15 лет, ученые обнаружили, что одиночество связано с повышенным риском развития болезни Паркинсона. Эта связь осталась значимой независимо от различных факторов, таких как возраст, пол, генетический риск, социальная изоляция и состояние здоровья.
Врач Ерусланова: частый пропуск завтрака чреват инсультом, а поздний ужин – инфарктом
Врач-кардиолог Ксения Ерусланова заявила о высоком риске развития инсульта вследствие частых пропусков завтрака. Врач Ерусланова констатировала, что многие исследования свидетельствуют: время приемов пищи в течение дня определенным образом коррелирует с развитием сердечно-сосудистых патологий, включая самые опасные. Кардиолог предупредила россиян, что частый пропуск завтрака чреват инсультом, а поздний ужин – инфарктом.
Повышенный риск развития инсульта наблюдается у людей, имеющих складку на ухе
Научные работники реализовали уникальный в своем роде эксперимент, итог которого позволил врачам зафиксировать интересную закономерность.Оказалось, что повышенный риск развития инсульта наблюдается у людей, имеющих складку на ухе. По словам авторов проектов, небольшая складка на мочке уха свидетельствует о высокой вероятности возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Следует заметить, что данный феномен получил название «знак Фрэнка».
Что снижает риск инфаркта в 5 раз?
Ученые из Италии, занимающиеся реабилитацией пациентов в пожилом возрасте и с травмами, сделали удивительное наблюдение, что регулярные подъемы по лестницы с дополнительным грузом, способны затормозить потерю мышечной массы и снизить риск получения переломов.При этом, для нетренированных людей, для улучшения кардио-респираторной подготовки, достаточно три раза в неделю по 1 минуте делать быстрый подъем по лестнице. Любые […]
Заменители соли снижают риск инсульта у людей из группы риска
Всемирная организация здравоохранения рекомендует следить за тем, чтобы дневное потребление соли не превышало чайной ложки в день (5 грамм). Однако большинство людей получает ее в больших количествах — около 9-12 грамм в день. Избыток натрия способствуют повышению артериального давления и увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.В научной среде давно велись дискуссии о целесообразности замены соли на […]
6 вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск инсульта
ПОНИЖЕНИЕ КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ Артериальная гипертония в несколько раз увеличивает риск развития инсульта. В этой связи всем люди, входящим в группу риска, следует измерять уровень артериального давления хотя бы раз в неделю. Важно помнить, что даже при хорошем самочувствии и отсутствии таких симптомов гипертонии как головная боль, чувство усталости и нарушения сна, повышение показателей давления в […]
Детские психологические травмы увеличивают риск болезней сердца и смерти
У людей, которые в детстве столкнулись с различными факторами, травмирующими психику, выше риск развития сердечно-сосудистых болезней в течение жизни. Этот риск связан не только с общим состоянием здоровья. Научная работа, которая показала это, была опубликована в Journal of the American Heart Association.
О риске инфаркта женщины узнают по маммограмме
Впервые в истории науки ученым удалось обнаружить связь между количеством кальция в артериях груди, которое можно оценить с помощью цифровой маммографии, и уровнем отложений кальция в коронарных артериях. Кальцификация коронарных артерий является одним из ранних признаков развития сердечно-сосудистых заболеваний. Оказалось, что наличие кальцификации крупных артерий является куда более сильным фактором риска кальцификации коронарных артерий, чем […]