Ирландские ученые из Queen's University утверждают, что продукты, богатые флавоноидами (ягоды, яблоки, груши и красное вино), способствуют снижению артериального давления.В исследовании участвовали более 900 взрослых добровольцев в возрасте от 25 до 82 лет, 57% из которых составляли мужчины. Ученые оценивали рацион участников, состав микрофлоры их кишечника, показатели артериального давления и др. Потребление флавоноидов на протяжении […]
Записи с меткой ‘рост’
Как быстро поднять давление в домашних условиях?
У здоровых взрослых людей гипотония может проявиться в результате смены привычного распорядка дня. Определив причину возникновения пониженного артериального давления, можно сориентироваться для дальнейшего ее устранения:Нарушенный и нерегулярный сон. Когда на протяжении длительного периода времени происходит недосыпание или постоянное прерывание сна среди ночи. Нахождение в постоянном психологическом напряжении. Частый прием медикаментов, оказывающих гипотонический эффект. Изматывающие занятия […]
Питье воды помогает при склонности к повышенному давлению
По словам авторитетного американского кардиолога Стивена Синатры, питье воды является одним из способов снижать повышенное кровяное давление.Повышенное давление крови на стенки кровеносных сосудов приводит к увеличению нагрузки на сердце, заставляя питающие его кровью артерии терять эластичность и сужаться. Доктор Синатра констатирует, что недостаток влаги в организме может сделать этот процесс более тяжелым и опасным в […]
Что нельзя есть при повышенном давлении
Чтобы улучшить физическое состояние при гипертонии, рекомендуется: Убрать из меню соленые блюда и сократить до минимума содержание поваренной соли. Большинство современных людей употребляют соли в 2 — 3 раза больше, чем рекомендуют медики и специалисты по правильному питанию. Химический элемент натрий, который содержит соль, способен повысить давление даже при однократном употреблении слишком соленой пищи, например, […]
Ученые обвинили статины в росте числа инфарктов
Миллионы людей во всем мире пьют лекарства из группы статинов, созданные для борьбы с повышенным холестерином. Образующиеся в кровеносных сосудах холестериновые бляшки нарушают приток крови к сердцу, что может стать причиной тяжелого инфаркта и смерти. Польза статинов в профилактике инфарктов была доказана неоднократно. И вот теперь японские ученые пришли к противоположному выводу. Они установили, что […]
Физические упражнения помогают росту здорового сердца
Всем известно, что физическая активность помогает работе метаболической и сердечно-сосудистой системы, но учёным на удивление мало известно, как упражнения сами по себе влияют на сердце. Американские исследователи Гарвардской медицинской школы установили, что упражнения включают генетическую программу, которая позволяет расти сердцу, поскольку клетки сердечной мышцы делятся. Такой сдвиг в работе сердца происходит отчасти за счёт одного […]
Маски, обеспечивающие рост волос
Плохая экология, средства для укладки, фен, утюжек и другое – все это негативно влияет на волосы. Они становятся ломкими, секутся и медленно растут. Несложные рецепты масок для волос помогут решить эти проблемы. Рецепт № 1. Взять зубчик чеснока, желток и репейного масла и коньяка (по столовой ложке того и другого). Все перемешиваем, предварительно измельчив чеснок, […]
Рост волос ускорит красный перец
Все без исключения женщины мечтают о густых, красивых волосах. Некоторым их дает природа, а другим приходится тратить много времени и сил, чтобы отрастить их самим. Основными средствами по уходу за волосами, как известно, являются шампуни, бальзамы и так далее. Но для полноценного ухода за волосами необходимо использовать маски. С их помощью можно решить ряд проблем: […]
У высоких людей более вероятно развитие рака, а у низкорослых инфаркта или инсульта
Ученые из Кембриджского университета обнаружили связь между ростом человека и причинами его смерти. В частности, исследователи утверждают, что чем выше рост человека, тем вероятнее он может умереть от рака. Что касается низкорослых людей, то они чаще умирают из-за инфарктов или инсультов. Ученые подчеркивают, что подобная тенденция очевидна только при рассмотрении большой выборки, и ее нельзя […]
Высокие мужчины реже подвержены сердечным заболеваниям
Высокие мужчины реже страдают от сердечной недостаточности, чем низкорослые. К такому выводу пришли специалисты из женской больницы Бригхэм и Гарвардской медицинской школы в Бостоне, передает Reuters. Однако это вовсе не означает, что несколько дополнительных сантиметров могут защитить сердце.