В наше время очень много людей страдают от высокого артериального давления. Кроме приема необходимых лекарств, при гипертонии важно правильно питаться и соблюдать определенную диету. Последствиями высокого артериального давления могут быть: сердечная недостаточность, инсульт и многое другое, поэтому этим серьезным заболеванием нельзя пренебрегать и как можно быстрее принимать необходимые меры для лечения. Моя бабушка страдала гипертонией, […]
Записи с меткой ‘салат’
Эксперт: листовые салаты полезны для борьбы с усталостью и гипертонией
Употребление зеленых листовых салатов помогает в борьбе с усталостью и сосудистыми нарушениями, гипертонией, - таково экспертное мнение. О малоизвестном, но очень полезном качестве зеленых салатов рассказала начальник управления государственной инспекции по качеству питания Нина Зайцева. По словам эксперта, для обретения спокойствия и снятия усталости прекрасно подходят салаты с горьким привкусом: эти растительные продукты содержат в […]
Свекольный сок и салат могут понизить кровяное давление на 10 пунктов
Новое исследование предполагает, что, выпив чашку свекольного сока каждый день, человек может облегчить симптомы гипертонии. Исследовали Лондонского университета опубликовали свои выводы в журнале «Гипертония» Американской Ассоциации Сердца. Ученые увидели, что крысы, которые потребляли нитраты - содержащиеся в овощах, таких как свекла, салат, капуста и укроп - имели более низкое кровяное давление, поэтому они провели небольшое […]