Систем оздоровления на нынешний день существует огромное множество, от экзотических до самых простейших; от проверенных временем до заново открытых. Для поддержания физического здоровья, ловкости, крепости, многие из них подходят обычному среднему человеку. С одной поправкой – среднему здоровому человеку. Если есть проблемы с позвоночником, давлением, зрением и пр., и вообще здоровье не блещет, - не […]