Понизить артериальное давление можно не только с помощью лекарственных препаратов. Какие фрукты съесть, чтобы нормализовать его, кардиолог Дэвид Сабгир рассказал изданию. Бананы являются хорошим источником калия, который, как было доказано, помогает контролировать давление и способен снимать напряжение, оказываемое на стенки кровеносных сосудов, объяснил врач.
Повышенное артериальное давление является одной из главных причин острой сердечной недостаточности. Какие продукты помогут на время его нормализовать, рассказал врач общей практики Сергей Алендеев. По словам социалиста, нормальным считается среднее давление 120\80. При отклонениях от нормы и ухудшении самочувствия лучше проконсультироваться со специалистом, однако, если показатели не являются критическими, то повлиять на ситуацию можно при […]
Врач-диетолог Елена Соломатина: мята способна снижать артериальное давление, расширяя кровеносные сосуды. Врач Соломатина посоветовала обратить внимание на мяту тем, кто испытывает стресс или плохо засыпает. По словам медика, употребление мяты дает успокоительный эффект, расслабляет, бывает полезным в этом качестве как естественное снотворное.
К выводу о том, то качественный сон эффективно снижает давление, пришли ученые из Аризонского университета. Американские ученые провели исследование, предусматривавшее эксперимент с участием 300 человек, средний возраст которых составил 45 лет. Испытуемые постоянно носили на себе устройства, которые каждые 45 минут производили замер артериального давления. На ночь участники эксперимента надевали специальные датчики, которые считывали параметры […]
Гипертония – заболевание, на которое влияют многие факторы: генетическая предрасположенность, окружающая среда и образ жизни человека. Безусловно, этому заболеванию больше подвержены люди, родственники которых болели гипертонией, сердечными недугами и у них были инсульты. При этом важно помнить, что генетическая предрасположенность проявляет себя при других отягчающих обстоятельствах. Развитию гипертонии способствуют нездоровое питание, малоподвижный образ жизни и […]
Новость из категории Кардиология 
Метки: гипертония, натуральные средства, снижение давления 
Комментариев нет »
Если у вас гипертония и вы используете лекарства для снижения кровяного давления, вам необходимо соблюдать осторожность. Мочегонные средства изгоняют из организма соль и воду, уменьшая объем крови. Лучше их принимать днем, они учащают мочеиспускание. Побочные эффекты – импотенция и подагра. Бета-блокаторы используют вместе с мочегонным или отдельно, чтобы уменьшать количество перекачиваемой крови. Бета-блокаторы непригодны для […]
Вы сильно ошибаетесь, если думаете, что гипеторния (или склонность к повышению давления) - это проблема исключительно людей после 40 лет. Давление может повышаться даже у детей в подростковом возрасте и проблема эта весьма неприятная. Поэтому настоятельно рекомендуем поскорее померять давление (если вы не делали этого раньше). Если верхнее давление выше, чем 120 - значит, вы […]
Новость из категории Давление Метки: гипертония, давление, снижение давления, способы Комментариев нет »
Ежедневное потребление свекольного сока может снизить кровяное давление, пришли к выводу ученые в своем новом исследовании Результаты исследования показали, что потребление 500 мл свекольного сока в день позволяет снизить артериальное давление до нормальных значений. "Мы надеемся, что потребление овощей с высоким содержанием диетических нитратов, в частности салата, шпината и свеклы
Гипертония — сердечнососудистое заболевание, в ходе которого из-за уплотнения стенок артерий повышается артериальное давление. Из-за этого сердце человека начинает испытывать повышенные нагрузки. Ему приходится прилагать больше усилий для снабжения кровью человеческого организма. Все это приводит к ослаблению не только сердечной мышцы, но и почек, головного мозга и поджелудочной железы. Самая серьёзная опасность заключается в том, […]
Новость из категории Давление Метки: артериальное давление, коктейль, снижение давления Комментариев нет »
Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда, до приезда скорой помощи, можно самостоятельно снизить давление, причем, используя подручные средства. 1. В первую очередь, необходимо расслабиться и пытаться задерживать дыхание на выдохе по 7-10 секунд в течение 2-3 минут. Этот несложный прием […]
Новость из категории Давление Метки: давление, пониженное давление, снижение давления Комментариев нет »
Важную роль в контроле высокого давления играет образ жизни. Если изменения в Вашей жизни помогут снизить высокое АД, то лекарства Вам могут просто не потребоваться, либо они будут нужны Вам не так часто. Если у Вас выявили высокое артериальное давление (выше 140/90 мм рт.ст.) или прегипертензию (систолическое АД от 120 до 139 мм рт.ст, а […]
Новость из категории Давление Метки: давление, снижение без лекарств, снижение давления Комментариев нет »
Занятия йогой могут помочь снизить кровяное давление у людей, страдающих гипертонией, считают исследователи из Университета Дуйсбург-Эссен в Эссене, Германия В настоящее время появляется все больше исследований о влиянии йоги. Например, предыдущие исследования показали, что йога может быть полезна для ряда заболеваний, в том числе при нарушениях сердечного ритма и посттравматическом стрессовом расстройстве