Частое употребление таких продуктов, как лосось, сардины, анчоусы и грецкие орехи, содержащих Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты, снижает риск инфаркта с летальным исходом на 10%. Ученые сделали этот вывод, проверив результаты 19 исследований в 16 странах. При этом ученые подчеркивают, что Омега-3 снижает только риск инфаркта миокарда с летальным исходом, и не снижает риск обычного инфаркта.
Правильное питание и занятия спортом снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний лишь отчасти, утверждают медики. В половине случаев причиной сердечных приступов становятся повышенное кровяное давление или воспалительные процессы. К счастью, эти неприятности вполне можно предупредить. 1. Регулярно измеряйте давление. Даже если вы в целом чувствуете себя хорошо, регулярно измеряйте давление, чтобы вовремя предотвратить возможное развитие гипертонии. Если […]
Известно, что сердечнососудистые заболевания являются ведущей причиной преждевременной смерти во всем мире. При этом ученые отмечают, что также эти заболевания — одна из ведущих причин смерти среди женщин, особенно в возрасте старше 50 лет — средний возраст, в котором наступает менопауза. Поскольку данный период, как правило, связан с увеличением количества жировых отложений в организме, это […]
Новость из категории Кардиология 
Метки: заболевания сердца, сердце, снижение рисков 
Комментариев нет »