Ученые, представляющие лабораторию артериальной гипертонии ГУ «РНПЦ Кардиология», заявили о том, что из всех продуктов в рационе на сердце и сосуды человека наиболее губительно влияет соль. Для снижения рисков возникновения болезней сердца научные специалисты рекомендовали тщательно контролировать количество съедаемой за день соли. Медицинские эксперты подчеркивают: суточный уровень употребления соли не должен превышать пяти граммов. Придерживаясь […]
Записи с меткой ‘сосуды’
Шоколад с оливковым маслом и яблоками очистит сосуды
Полифенолы, мощные антиоксиданты растительного происхождения, обладают свойством улучшать состояние кровеносных сосудов, прежде всего артерий, так как эти вещества резко замедляют процесс образования холестериновых бляшек. Полифенолы в больших количествах содержатся в овощах и фруктах яркого цвета, включая яблоки с красной кожурой, виноград темных сортов и бобы какао – главный компонент шоколада. Много полифенолов и в маслинах, […]
Ученые определили, безопасно ли употребление сыра для сердца и сосудов
Радостная новость для многих миллионов любителей сыра. Употребление в пищу этого продукта не увеличивает риск проблем с сердцем, как выяснили исследователи. В последние годы наука ведёт жаркие споры о том, какое воздействие на здоровье человека оказывает регулярное употребление сыра.
Медики подсказали, как защитить сосуды от образования тромбов
Раскрыты полезные свойства овсянки. Зерна овса – богатейший источник витаминов (особенно группы В), минералов, органических кислот, сложных углеводов, белка, протеина и клетчатки. Поэтому пользу этого доступного продукта переоценить просто невозможно.
Употребление сыра безопасно для сердца и сосудов
Радостная новость для многих миллионов любителей сыра. Употребление в пищу этого продукта не увеличивает риск проблем с сердцем, как выяснили исследователи. В последние годы наука ведёт жаркие споры о том, какое воздействие на здоровье человека оказывает регулярное употребление сыра. Ряд ученых доказал, что этот продукт вовсе не является таким вредным, как это ранее было принято […]
Простые рецепты для укрепления сердца и сосудов
Из-за стрессов, неумения расслабляться, сидячего образа жизни, неправильного питания мы ослабляем такой важный орган, как сердце. Необходимо задуматься и начинать менять образ жизни, чтоб улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Мы собрали 7 простых правил, которые помогут вам чувствовать себя намного лучше. Укрепляйте кости. Включайте в свой рацион продукты с высоким содержанием кальция (молочные продукты, зелень, морепродукты, […]
Здоровые сосуды: 5 способов укрепить и сохранить
Лето — горячая пора для сосудов. Ультрафиолетовое излучение и высокая температура могут травмировать капилляры и вены, и спровоцировать купероз и варикоз разной степени. Эта проблема особенно актуальна для тех, у кого сосуды расположены близко к поверхности кожи. Как укрепить вены и капилляры, сохранив здоровье и красоту кожи? 1. Питание и привычки Откажитесь от курения и […]
Особый «фермент шума» разрушает сосуды человека
Немецкие исследователи из Майнцского университета имени Иоганна Гутенберга обнаружили особый «фермент шума» - его наличие объясняет повышенную подверженность сосудистым заболеваниям людей, живущих вблизи от аэропортов, а также уязвимость здоровья людей, страдающих от чувствительности к ночному шуму. Целая серия предварительных исследований показала, что у людей, проживающих неподалеку от аэродромов, наблюдается повышенный риск развития патологий сосудов и […]
Особый «фермент шума» разрушает сосуды человека
Немецкие исследователи из Майнцского университета имени Иоганна Гутенберга обнаружили особый «фермент шума» - его наличие объясняет повышенную подверженность сосудистым заболеваниям людей, живущих вблизи от аэропортов, а также уязвимость здоровья людей, страдающих от чувствительности к ночному шуму. Целая серия предварительных исследований показала, что у людей, проживающих неподалеку от аэродромов,
Найден новый способ разработки искусственных сосудов
Специалисты использовали органические вещества – полимеры, чтобы создать сосудистые импланты. Теперь врачи смогут использовать в хирургических целях искусственные сосуды с двойным слоем, сообщил портал politexpert.net со ссылкой на Advanced Functional Materials. Эксперты из Шеньженьского института передовых технологий создали сосудистые импланты, позволяющие здоровой ткани образоваться на их внутреннем слое. Достигнув температуры тела, один из имплантов свертывается […]
Восстановиться после инфаркта помогут гены роста сосудов
Сотрудники российского Национального медицинского исследовательского центра кардиологии оценили эффективность экспериментального метода генной терапии для модельных организмов — крыс с аналогом инфаркта миокарда. Оказалось, что введение вариантов генов фактора роста эндотелия сосудов VEGF165 и фактора роста гепатоцитов HGF уменьшает тяжесть последствий инфаркта у лабораторных животных. Притом вместе они работают эффективнее, чем по отдельности. Научная статья с […]
Медики составили список лучших продуктов для укрепления сосудов
Эта пища поможет сделать сосуды здоровыми. Для того чтобы сохранить здоровье сосудов в организме совсем не обязательно пить таблетки и покупать дорогостоящие лекарства. Лучше всего с этой задачей справятся полезные продукты питания, которые незаменимы в вопросе здорового образа жизни. Чем раньше человек переходит на правильное питание, тем дольше он будет оставаться здоровым и полным сил.