Наверняка многие слышали такое выражение, как, “Спорт - это жизнь!”. Относиться к ней можно по-разному, но вот спорить с тем, что оно полностью соответствует действительности, нет никакого смысла. Было проведено множество исследований и многократно доказано учеными, что занятия спортом имеют благоприятный эффект. Но тут стоит понимать одну, очень важную вещь
Как спорт и физкультура могут стать друзьями сердечников? Какой вид спорта выбрать: боулинг, бокс или катание на коньках лучше подойдут при болезнях сердца? Сколько можно и нужно заниматься? На эти и другие вопросы «Секрету» ответил главный врач клиники «Мой медицинский центр» на Малой Конюшенной, кардиолог, к. м. н. Дмитрий Долгушев. Можно ли сердечникам заниматься спортом
Здоровье – основа для полноценной жизни. Его необходимо поддерживать разными способами. Правильный образ жизни – самый эффективный. Только правильное питание, режим дня и активная физическая деятельность - способны дать нам хорошее бодрое самочувствие. Занятия спортом – не просто приятный досуг, а профилактика и лечение организма от разного рода заболеваний. Регулярные физические нагрузки приводят нас к […]
Новость из категории Новости 
Метки: ДРИАДА-СПОРТ, инвентарь, компания, купить, спорт 
Комментариев нет »
Возникновение тахикардии может быть обусловлено следующими причинами: повышенная, резкая физическая нагрузка; эмоциональное возбуждение, частый нервный стресс; высокая температура; последствия частого употребления кофе, энергетических напитков; сексуальное возбуждение; частые болевые ощущения в теле; подъем на высоту; курение, употребление алкогольных напитков; воздействие лекарственных средств; наличие других сердечных патологий; шоковые состояния; недостаток веса или сильное ожирение; увлечение слишком строгими […]
Что касаемо элементов гардероба, то сейчас их имеется действительно огромный выбор. Люди имеют возможность добиться не только привлекательного внешнего вида, но и определенного комфорта и удобства. Естественно это напрямую касается и обуви. Сейчас можно встретить шлепанцы и сандалии для жаркого лета, теплые и высокие (чтобы не попадал снег) зимние ботинки, специальная обувь для занятий спортом […]
Пациенты с нетяжелыми пороками сердца, без осложнений, вполне могут переносить умеренные физические нагрузки. Но перед тем, как приступить к занятиям спортом, они должны проконсультироваться врачом и определить вместе с ним интенсивность нагрузок. Важно также определить, какая частота сердечных сокращений в каждой конкретной ситуации является предельной.Если порок удачно прооперирован, и после восстановительного периода врач констатирует, что […]
Новость из категории Кардиология Метки: мнение, описание, прогнозы, советы, спорт Комментариев нет »
Новое исследование показало, что посещение сауны, вопреки распространенному мнению, на самом деле повышает частоту сердечных сокращений и кровяное давление, а в долгосрочной перспективе - понижают оба параметра. Это приводит к положительным эффектам, аналогичным тем, которые испытывают люди, занимаясь спортом. Исследование, опубликованное в журнале Complementary Therapies in Medicine указывает на то, что, хотя сауна может оказать […]
Новость из категории Кардиология Метки: исследование, Сауна, спорт, эффективность Комментариев нет »
Как сделать ребенка здоровым и счастливым? Как воспитать его смелым и находчивым? Ответ однозначен: малыша надо физически развивать. Что нужно знать родителям о физическом воспитании дошкольника? В физическом воспитании на раннем этапе мы должны научить малыша четкой организации дня, сформировать гигиенические навыки
Новость из категории Новости Метки: воспитание, дети, польза, спорт, физическая нагрузка Комментариев нет »
Мы привыкли, что занятия спортом являются синонимом здорового образа жизни. А что если человек страдает хроническими заболеваниями? Диабетом? Остеопорозом? Или недавно перенес инфаркт? О том, почему не всякий спорт полезен, и каким видом лучше заниматься людям со слабым здоровьем, рассказывает петербургский кардиолог. Классический пример опасности — массовые марафонские забеги.
Новость из категории Кардиология Метки: здоровье, здоровье сердца, исследование, спорт Комментариев нет »
Сегодня каждому человеку просто необходимо укреплять мышцы своего тела. Делается это с помощью несложных упражнений и занятий на тренажерах. Можно выполнять упражнения с разными целями. Кто-то хочет развить выносливость, кто-то – физическую силу, а вот многие женщины хотят сбросить лишний вес и добиться красивой фигуры
Новость из категории Новости Метки: для женщин, домашние тренажеры, кардиотренажеры, спорт, тренажеры Комментариев нет »
В фитнесе появляется много новых эффективных направлений, которые развивают силу и выносливость. Функциональная тренировка пользуется большой популярностью, это специально разработанный комплекс, выполнение которого приводит в тонус все группы мышц и ускоряет обмен веществ независимо от уровня физической подготовки. Этот комплекс разрабатывается для мужчин и женщин любого возраста, укрепляет и оздоравливает весь организм
Новость из категории Новости Метки: кроссфит, польза, спорт, тренировка, функциональный треннинг Комментариев нет »
Оказывается, пары тренировок в неделю маловато. С возрастом артерии твердеют. От этого повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфаркта и инсульта, особенно если вести малоподвижный образ жизни. Учёные проверили, сколько нужно заниматься спортом, чтобы защитить сердце и кровеносные сосуды от старения.
Новость из категории Кардиология Метки: здоровье сердца, исследование, молодость, спорт Комментариев нет »