Как установили ученые, принятие солнечных ванн ежедневно на протяжении 20 минут без применения защитных средств - благоприятно влияет на состояние скелета человека. Пожилые женщины часто страдают от дефицита витамина D. Это приводит к хрупкости костей и тяжелому заболеванию под названием остеопороз. Специалисты считают, что данную проблему возможно решить при помощи загара, хотя это мнение расходится […]
Записи с меткой ‘укрепление костей’
Доказано: молоко спасает от инсульта
31 января 2012 г.
Бабушки не зря поили нас парным молочком - они знали, что лучше для нашего здоровья. Ученые выяснили, что стакан молока в день укрепляет мозг. Молоко уже давно известно, как напиток, помогающий людям укреплять кости, а также обеспечивать организм необходимым количеством белков и витаминов. Теперь же оказалось, что этот напиток способен развивать нашу память. К такому […]