Малоподвижный образ жизни стал настоящей проблемой для большинства жителей мегаполисов. Мы сидим дома, сидим в общественном транспорте или за рулем собственного авто, сидим на работе – не удивительно, что периодически возникают проблемы со здоровьем, а лишний вес давно перестал удивлять. Конечно, можно ходить на работу пешком, записаться в тренажерный зал или бассейн – выходов из […]