Авторы нового исследования полагают, что прием определенных добавок с витамином Е может ускорить процесс восстановления организма после отказа от курения. В небольшом исследовании ученые обнаружили улучшение состояния кровеносных сосудов после приема витамина Е. Прием добавок снижал риск сердечно-сосудистых заболеваний приблизительно на 19 процентов. Для участия в исследовании были отобраны курильщики, которые решились отказаться от курения […]
Записи с меткой ‘витамин Е’
В каких продуктах содержится витамин Е
Для нормального функционирования организму необходимо его пополнение витаминами, минералами и микроэлементами. Не многим известно, какие продукты какое количество этих веществ содержат. Витамин Е представляет собой мощнейший антиоксидант, восстанавливающий клеточные мембраны и защищающий от разрушающих клетки свободных радикалов. Этому витамину не раз давали название витамина женской красоты за его помощь волосам, коже и ногтям.
Витамины, позволяющие жить
Ни для кого не секрет, что экология в современном мире оставляет желать лучшего, а продукты, которые мы ежедневно употребляем в пищу, полны нитритов и нитратов. Если добавить к этому злоупотребление жирной пищей, алкоголь и курение, то получится весьма негативная среда, влияющая на здоровье вообще и сердце в частности.
Витамин Е в таблетках на 20% увеличивает число самых тяжёлых инсультов — кровоизлияния в мозг
Сейчас продаётся куча витаминов для профилактики этих болезней и для защиты от рака. Фармацевты освоили их производство, когда в 1980-е стало ясно, что у любителей овощей, фруктов и других продуктов, богатых витаминами, эти недуги бывают реже. Тогда же придумали и механизмы действия, благодаря которым всё это происходит. Они сводились к антиоксидантной защите. Процесс окисления разных […]
Витамин Е помогает смягчить последствия инсульта
Одна из форм витамина Е, альфа-токотриенол (ТСТ), помогает смягчить последствия инсульта, сообщают ученые из Университета Огайо (США) в журнале Stroke. По их данным, ТСТ запускает в клетках мозга выработку белка, который нейтрализует токсины. Генетически модифицированные мыши, у которых выработка «антитоксинового» белка была отключена, после инсульта имели значительно большее количество отмерших клеток в сравнении с обычными […]