Сотрудники Университета Восточной Англии утверждают: горячие напитки существенно снижают эффективность добавок. Более того, они способны убить полезные бактерии, содержащихся в пробиотических продуктах, например, йогуртах. Исследование показало, что горячие напитки и блюда (чай, кофе, каша) могут уменьшить поглощение железа на 73%. По словам ученых, после приема таблетки горячую пищу и напитки можно употреблять минимум через час.
Многие люди потребляют витамины горстями, полагая, что укрепляют здоровье. Но, согласно последним исследованиям, чрезмерное потребление витаминов повышает риск развития серьезных заболеваний Ученые из Университета Колорадо установили: люди, активно пьющие витамины, чаще остальных сталкиваются с повышенным риском развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперты сделали этот вывод по итогам десятилетнего исследования 1000 человек
Авитаминоз. Так называется заболевание (не заразное) при недостаче витамин. Но какие витамины нам нужны, попытаемся разобраться. ? Особенно нужны витамины в случаях: Ломкости и тусклость шерсти, послеоперационный период, во время заболевания, беременность, при активном образе жизни. ? Витамины делятся на два вида, одни жирорастворимые (A, D, E, K), другие растворяются в воде (группы B и […]
Новость из категории Новости 
Метки: виды, витамины, лечение, принимать, профилактика 
Комментариев нет »
Проанализировав данные, полученные в ходе более десяти различных клинических испытаний, китайские ученые пришли к выводу, что витамины группы B способствуют снижению риска развития инсульта приблизительно на семь процентов. Однако, как показало исследование, на степень тяжести инсульта, а также на степень риска смерти от инсульта прием витаминных добавок не влияет. По замечанию Сюй Юймина ( Xu […]
Чтобы сердце и сосуды были в отличной форме, необходимо в первую очередь позаботиться о своем питании. И хорошо бы знать, какие витамины и минеральные вещества наиболее полезны для работы сердечнососудистой системы. 1. Антиоксиданты – вещества для борьбы со свободными радикалами. Витамин С – повышает иммунитет, укрепляет нервную систему и стенки сосудов, разжижает кровь, способствует уменьшению […]
Витамины для сердца и сосудов – способны ли они предотвратить развитие патологий? Какой ассортимент полезных элементов должен входить в наш рацион? Мы расскажем вам об этом. Причины патологий сердца и сосудов Безусловно, причиной патологий могут стать наследственные факторы, но гораздо чаще в их основе лежат банальные причины: нарушение питания и сбой обменных процессов. В результате […]
С пониженным уровнем гемоглобина в крови, наверняка, сталкивался каждый. Правильный показатель этого сложного белка в организме необходим для достаточного снабжения клеток кислородом. Если уровень гемоглобина занижен незначительно и можно обойтись без приема лекарственных препаратов, то уровень гемоглобина можно привести в норму, включив в свой ежедневный рацион определенные продукты, которые помогут справиться с анемией.
Новость из категории Новости Метки: витамины, гемоглобин, повышение, продукты, свойства Комментариев нет »
Диета страдающих стенокардией должна быть обогащена витаминами, которые поддерживают жизненно важные функции организма. Основными источниками витаминов являются овощи и фрукты. Кроме этого рекомендуется употребление фруктов, овощей, ягод, в большом количестве содержащих калий и магний, но в то же время бедных солями натрия. Весьма важным считается включать в рацион повышенное количество витамина С,
Новость из категории Стенокардия Метки: витамины, минералы, стенокардия принцметала Комментариев нет »
Наверняка вы слышали много хорошего об антиоксидантах, но в то же время не совсем понимаете, что это такое. Объяснение можно дать очень короткое — «это антиокислители». Дело в том, что с возрастом быстрее начинают происходить процессы закисления различных сред организма, в процессе которых в большом количестве начинают появляться свободные радикалы — продукты распада отмерших клеток.
Новость из категории Новости Метки: антиоксиданта, витамины, минеральные вещества, организм, снижение Комментариев нет »
У женщин с высоким сердечно-сосудистым риском вероятность развития инсульта может быть ниже при регулярном приеме витаминов С и Е. Д-р Nancy Cook и коллеги (Brigham and Women’s Hospital, Бостон, Массачусетс) не обнаружили влияния приема витаминов С, Е и бета-каротина на общую частоту сердечно-сосудистых событий за период наблюдения 9.4 года. Тем не менее, среди 1020 женщин […]
Новость из категории Кардиология Метки: витамины, инсульт, сердечно-сосудистый риск Комментариев нет »
Правильное питание и здоровый образ жизни являются профилактикой тахикардии. Чтобы работа сердца была бесперебойной, нужны такие микроэлементы, как калий и магний. Калий принимает участие в сокращении сердечной мышцы, а также поддерживает стабильное артериальное давление. Его нехватка в организме приводит к слабости, судорогам, мышечным болям, аритмии и другим нарушениям. Магний нужен для работы сердечной мышцы и […]
Новость из категории Кардиология Метки: витамины, микроэлементы, сердце, тахикардия Комментариев нет »
При брадикардии в первую очередь необходимы витамины и микроэлементы с антиоксидантным эффектом. Самые важные витамины и микроэлементы: Магний. Одной из причин возникновения инфаркта может быть спазм сосудов. Это может произойти из-за недостатка магния. Поэтому для тех, у кого наблюдаются нарушения ритмики сердечных сокращений, рекомендованы препараты магния. Для пополнения магния в организме и лучшего его усвоения […]