Прежде всего, здоровое питание человека заключается в поглощении необходимых для организма веществ. Оно влияет на жизнедеятельность человека и служит профилактикой для многих заболеваний. С каждым приёмом пищи человек получает нужный для организма строительный материал и энергию. Здоровое питание – залог счастливой жизни и долголетия. Дефицит какого-либо витамина может вызвать серьёзную болезнь, отсталость в развитии и […]