Для контроля за уровнем артериального давления у больных с гипертонической болезнью, врачи семейной медицины часто рекомендуют пациентам измерять его в домашних условиях с помощью предназначенных для этого электронных аппаратов. Как это правильно сделать? Этот вопрос часто задается редакции Посольства медицины.

Для правильного контроля артериального давления всегда надевайте аппарат на руку, где давление выше.

Аппарат, который предназначен для измерения давления на плече, накладывайте на 2 -3 см выше локтя, а более маленький аппарат – прямо на запястье, чтобы манжетка приходилась на место, где обычно определяют пульс. Во время этой процедуры положите руку на грудь так, чтобы аппарат находился на уровне сердца.

Для того, чтобы полученные данные были достоверными, во время измерения давления нельзя двигаться и разговаривать

Проводить эту процедуру нужно 2 -3 раза в день, давление утром, только что проснувшись и еще до приема медикаментов, еще один раз в течение дня и перед сном. Делайте это не ранее, чем спустя 30 минут после еды, приема спиртных напитков, курения или реализации физических упражнений.

Рекомендуется делать три измерения подряд с промежутком в 2 минуты между ними и записывать результаты, чтобы продемонстрировать их своему участковому врачу.