Сердечнососудистые заболевания в значительной степени поддаются предотвращению и управлению посредством диеты и изменений образа жизни. Кроме того, улучшить здоровье сердца и сосудов можно с помощью простых натуральных средств, приготовленных по рецептам народной медицины.

Рецепт 1

Препараты ноготков лекарственных используются при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, сопровождающихся сердцебиением, одышкой и отеками, настой дают при гипертонии.

Для приготовления отвара из календулы 20 г смеси заливают 3 стаканами холодной воды, выдерживают 8—10 часов, кипятят 5 мин, настаивают 30 мин и процеживают. Выпивают за 5—6 приемов в течение дня.

Рецепт 2

Настойку шлемника байкальского используют при гипертонии, функциональных расстройствах нервной системы с повышенной возбудимостью, в том числе при сердечно-сосудистых неврозах.

Настойку корней шлемника (на 70 % спирте в соотношении 1:5) принимают по 20–30 капель 2–3 раза в день при гипертонической болезни I–II степени, функциональных расстройствах нервной системы с повышенной возбудимостью, в том числе при сердечно-сосудистых неврозах.

Рецепт 3

Настой: 1 ст. л. травы фиалки душистой на 200 мл кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Принимают по 1 ст. л. 3—5 раз в день при гипертонии, сердечно-сосудистой недостаточности, церебральных инсультах.

Рецепт 4

Отвар: 9 г порошка из сухих листьев и коры (1:1) ясеня на 300 мл воды (дневная доза), варят 20 мин. Принимают глотками в течение дня при болезнях сердца.

С лечебной целью заготавливают цветущие растения вместе с корневищами и корнями.

Рецепт 5

В народной медицине препараты травы чистеца болотного используют при гипертонии, сердечно-сосудистой недостаточности, церебральных инсультах, эпилепсии.

Настойка: 3 ч. л. сырья на 200 мл водки, настаивают 7 дней, процеживают. Принимают по 15–20 капель 2–3 раза в день при гипертонии, сердечно-сосудистой недостаточности, церебральных инсультах.

Рецепт 6

Настой: 3 ч. л. травы с цветками чистеца болотного настаивать в течение 7—10 дней в стакане воды, процедить. Принимать по 15–20 капель с 2–3 ст. л. воды 2–3 раза в день при истерии, мигрени.

Рецепт 7

Препараты из травы хвоща полевого применяются в народной медицине при отеках сердечного происхождения, атеросклерозе сосудов сердца и головного мозга, поражениях капилляров.

Настой: 4 ч. л. сухой травы хвоща на 500 мл кипятка (дневная доза), настаивают 2 часа. Принимают в теплом виде глотками в течение дня как мочегонное средство при отеках, особенно сердечного происхождения.

Рецепт 8

Настой: 50 г травы хвоща на 750 мл холодной кипяченой воды, настаивают сутки, процеживают. Принимают в теплом виде глотками в течение дня как мочегонное средство при отеках, особенно сердечного происхождения.