Доказано, что истощение жизненных сил может значительно увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Сочетание усталости, повышенной раздражительности и упадок духа представляют собой "жизненной истощение" (vital exhaustion). Оказалось, что эти психологические показатели способны в очень значительной мере повышать риск возникновения первого сердечно-сосудистого нарушения.

Наблюдение за 60 610 учасников продолжалось в среднем 6,5 лет. По мнению экспертов, людям следует помнить о том, что характерные сейчас переработки, сокращение сна, уменьшение физических упражнений, отсутствие отдыха могут сильно вредить здоровью.

"Наша работа показала, что жизненное истощение здоровых в остальном людей - важный фактор риска при возникновении болезней сердца и сосудов, - поясняет руководитель исследования Рэнди Коэн. Получается, что потерю жизненных сил можно присоединить к ряду таких потенциально опасных для здоровья сердца состояний, как тревожность, депрессия и социальная изоляция".