Медицинский блог: Кстати, что означает термин “облитерирующий”?

Доктор: Говорят, что просвет артерий облитерируется, то есть закрывается насильно, что в некоторых случаях кровоток может полностью прекратиться. В результате нарушается кровоснабжение икроножных мышц и стоп. Как следствие, по суженным сосудам кислород и питательные вещества поступают к тканям в недостаточном количестве, что вызывает сильную боль в ногах и вынуждает периодически останавливаться во время ходьбы, отчего это заболевание называют еще “перемежающейся хромотой“.

Болеют им преимущественно мужчины, в первую очередь те, кто курит, пьет и переохлаждает ноги. Проблема артерий в том, что они сужаются, а вены, наоборот, расширяются. Поэтому артерии в отличие от вен боятся холода — он способствует сужению. Ноги нужно держать в тепле, однако горячие ванны противопоказаны.

Медицинский блог: Больные, хотели бы заняться своими артериями по примеру Л.В. Зиновьевой, но сомневается, можно ли это делать?

Доктор: Если есть варикоз, осложненный тромбофлебитом, то массаж ног категорически противопоказан, тем более такой интенсивный и глубокий. Недавно известная поэтесса Римма Казакова умерла как раз по этой причине — в результате массажа произошел отрыв тромба. Так что это очень опасно. Массаж допустим, только если нет тромбофлебита. Понятно, что направление массажа для уменьшения риска отрыва тромба должно быть от сердца, то есть сверху вниз.

Медицинский блог: Как же быть с эндартериитом тем, кто имеет варикозные вены?

Доктор: Эндартериит — это воспаление внутренней выстилки артерий. Наша медицина, сказать правду, привыкла бороться с воспалением при помощи скальпеля по принципу: “покраснело — разрезай, посинело — отрезай”, и большинство случаев эндартериита заканчивается гангреной и ампутацией. Но сейчас, в XXI веке, хирург должен быть прежде всего врачом, а не потрошителем и стараться вылечить воспаление. В случае эндартериита необходимо делать противовоспалительные аппликации. Если кожа ног сухая, то нужно ее подготовить к аппликациям.

Смешать облепиховое масло, оливковое масло и сок столетника (алоэ) в равных частях. Этим составом смазывать кожу ног, нанося его тонким слоем и аккуратно втирая до полного всасывания. Делать это надо 2 раза в день — утром и на ночь — в течение 2 недель.

Далее приступаем к основному лечению. Готовим травяной бальзам. Смешать по 1 части измельченные подорожник, ромашку, тысячелистник и шалфей и добавить 1/2 части зверобоя.

Медицинский блог: Почему зверобоя нужно брать в 2 раза меньше?

Доктор: Он обладает противовоспалительными свойствами, но сужает сосуды, а этого нам не нужно при эндартериите. 1 ст. ложку сбора залить стаканом холодной воды, довести до кипения и кипятить на малом огне 3-5 минут, настоять до остывания, процедить.

Перед процедурой ногу очень осторожно помассируйте пальцами от бедра к стопе и вымойте, теплой водой с хозяйственным мылом, чтобы обезжирить кожу и помочь порам раскрытся. Обычное мыло не подходит, так как оставляет на коже защитную пленку. Подогрейте травяной бальзам до температуры 37°С, смочите в нем марлю, отожмите и несколько раз свободно оберните ногу от пятки до паха — больные артерии в отличие от вен туго бинтовать нельзя. Учтите, что молодому человеку аппликацию нужно накладывать в шесть слоев. Но чем старше больной, тем слоев марли меньше. Пожилому достаточно четырех. Сверху обложите ногу компрессной бумагой (или полиэтиленом, в котором нужно сделать отверстия 2-3 мм в диаметре, чтобы нога дышала) и оберните полотенцем.

Если поражена и вторая нога, компрессы надо накладывать попеременно — сегодня на одну, завтра на вторую ногу, чтобы не перегрузить сердце. Вместо компресса в другую ногу бальзам нужно просто втереть легкими массирующими движениями от паха до пятки.

Медицинский блог: Как часто надо делать аппликации и какова их продолжительность?

Доктор: В идеале хорошо делать одну днем и одну на ночь, Если такой возможности нет, делайте аппликацию на ночь, а днем дважды втирайте бальзам в кожу — утром и в обед. Продолжительность одной аппликации — до полного высыхания. Это может занять у разных людей от 1,5 до 4 часов. При этом надо полежать от часа до полутора, чтобы лекарство всосалось. Когда снимете аппликацию, снова тщательно промойте ногу, но теперь уже без мыла — простой водой, чтобы удалить остатки бальзама, а марлю выстирайте для новой процедуры.

Медицинский блог: Какова продолжительность курса аппликаций?

Доктор: Все зависит от стадии заболевания. Некоторым может хватить 2-3 недели, а некоторым потребуется не меньше месяца — проявите трудолюбие и терпение, чтобы побороть болезнь.

Медицинский блог: Есть еще какие-нибудь процедуры, которые могут помочь в данном случае?

Доктор: Могу порекомендовать горчичные втирания: 1 ч. ложку горчицы растворить в 1 стакане кипятка, охладить до 37°С. Втирать от коленного сустава до кончиков пальцев стопы, тщательно обрабатывая каждый палец. При больных венах втирать с особой осторожностью. Процедуру делать 4-5 раз в день на протяжении всего лечения.

Летом можно нахлестывать колени и стопу крапивой. Есть еще одна эффективная процедура, я назвал ее “замок Капралова“: обхватить ногу обеими руками с двух сторон в верхней части бедра, сдавить и, держа руки в замке, “съезжать” вниз к стопе. Делать это медленно, обстоятельно, представляя, как застоявшаяся кровь переходит из верхних отделов ноги в нижние, доходя до самых кончиков пальцев.

Продолжительность одной процедуры — 1 минута. Повторяйте ее 4-5 раз в день перед горчичными втираниями.

Медицинский блог: Что вы можете порекомендовать в плане профилактики эндартериита и гангрены?

Доктор: Профилактика во всех отношениях лучше лечения болезни. Поэтому во избежание гангрены ног (особенно это касается мужчин) соблюдайте следующее:

1. Не носите тесную, не дышащую обувь.

2. Не остригайте корот-ко ногти.

3. Избегайте травм стопы.

4. Ежедневно вечером перед сном мойте ноги сначала прохчадной а затем теплой водой.

5. После мытья споласкивайте ноги настоем календулы или бодяги — 1 ст. ложка травы на 1 стакан воды, кипятить 3 минуты, остудить до 37 градусов.

6. Вытирайте хлопчато-бумажным полотенцем ноги досуха, особенно между пальцами, и держите их в сухости.

Я напомню вам китайскую мудрость: “Хочешь быть здоровым — ходи, хочешь быть умным — ходи, хочешь быть богатым — ходи“. Воспаление всегда начинается там, где есть застой и переохлаждение. Не стойте зимой на одном месте как вкопанные. Это касается и вас, любители зимней рыбалки. Ходите, подпрыгивайте, переминайтесь — берегите ноги!

Любителям алкоголя надо ограничиться 50 г водки в день, только не перед ужином, а непосредственно перед сном — так вы избежите атаки на сердце, которая обычно происходит в 3-4 часа ночи.