В последнее время многие виды работ перешли в компьютезированную форму, а, следовательно, стало больше людей работающих за компьютерами. Многих стал волновать вопрос, какое влияние оказывает работа за компьютером на общее самочувствие и состояние организма.

Все бытовые приборы, которые потребляют энергию, так или иначе связаны с электромагнитным излучением. К примеру, компьютер, телевизор и СВЧ-печь создают вокруг себя приблизительно одинаковое электромагнитное излучение. Но если учесть тот момент, что чем ближе находится к прибору, тем излучение выше. Поэтому работа за компьютером считается наиболее опасной, чем, например, телевизор.

Какой же вред вы получаете работая за компьютером в офисе, например, занимаясь арендой тентов? Говоря о вреде, который оказывает компьютер на наш организм, можно выделить следующие проблемы. Во-первых, это электромагнитное излучение, оказывающее негативное влияние на организм. Во-вторых, ухудшение зрения, ставшее в последнее время проблемой очень многих людей. В-третьих, постоянная и однотипная работа за монитором вызывает болезни суставов и мышц. В-четвертых, очень распространенная сегодня компьютерная зависимость, которая становиться причиной нервных расстройств, стрессов и депрессий.

Долгая работа за компьютером может стать причиной следующих заболеваний: снижение иммунитета, нарушение нервной системы, аномалии, которые могут возникнуть во время беременности и многие другие.

Это вовсе не означает, что нужно отказываться от работы за компьютером. Необходимо просто соблюдать самые элементарные правила: определенное время, перерывы для отдыха во время работы, специальные упражнения для рук и глаз помогут не отказываться от любимой работы за компьютером и минимизировать негативное воздействие.

Автор: Альфира Аджанян