Вторичная профилактика ишемической болезни сердца, это возможность предотвратить ухудшение состояния, прогрессирование заболевания и появления осложнений. Человек, у которого диагностировали это заболевание, должен в полной мере понимать, что его жизнь должна измениться. Необходимо вести здоровый образ жизни, полностью отказаться от вредных привычек, правильно питаться и строго выполнять назначения врача принимая необходимые препараты и регулярно посещая кардиолога.

Своевременно узнать про болезнь

К несчастью многие люди длительное время не обращаются к врачу, даже испытывая какие-то жалобы. Иногда встречаются ситуации, когда человек долгое время не проходил профилактические осмотры, обязательной частью которых является электрокардиограмма. Все это затрудняет своевременную диагностику ишемической болезни сердца, а значит, состояние человека может пусть и медленно, но ухудшаться. Ишемическая болезнь опасна тем, что может протекать скрыто очень долгое время, но ЭКГ проводимое 1 раз в год или обращение к врачу даже с небольшими жалобами может помочь своевременно выявить это заболевание. Необходимо помнить, что боль в сердце чаще всего возникает уже тогда, когда заболевание «набрало силу», а атеросклеротические бляшки значительно закрыли просвет кровеносного сосуда сердца. Самым распространенным вариантом ишемической болезни сердца является стенокардия. Характерным симптомом стенокардии является боль за грудиной (чаще всего при напряжении, но иногда и в покое). Характер этой боли может быть различным: чувство тяжести, сдавления, слабые боли или сильные и жгучие боли за грудиной. Конечно, не любая боль за грудиной указывает на стенокардию, но обратиться к врачу в этом случае необходимо. Если появился болевой приступ, который длительное время (более 15 минут) не проходит даже после приема нитроглицерина необходимо немедленно вызывать врача.
О чем важно помнить

Необходимо правильно питаться т. к. уровень холестерина очень зависит от состава пищи. Курение является фактором риска ишемической болезни сердца, поэтому следует отказаться от этой привычки. По статистике среднее число случаев сердечно-сосудистых заболеваний в год на 1000 человек в возрасте 45-54 лет у курящих в два раза больше, чем у некурящих. Необходимо следить за своим артериальным давлением. Гипертония негативно отражается на здоровье в целом и особенно страдает сердце т. к. оно вынуждено больше работать. Повышенное артериальное давление плохо отражается и на сосудах, делая их менее эластичными. Физическая активность должна быть адекватной, а при наличии уже диагностированной ишемической болезни сердца необходимо аккуратно относиться к повышению физической активности. Большое значение имеет избыточная масса тела, способствуя развитию ишемической болезни сердца и ухудшая её течение. Многие люди забывают о психологических факторах. Лицам, страдающим заболеваниями сердца психоэмоциональное напряжение строго противопоказано. Такое заболевание, как сахарный диабет также повышает риск развития ишемии сердца и без врачебной помощи ухудшает прогноз.
Следим за своим здоровьем

После выявления у человека ишемической болезни сердца ему назначаются лекарственные препараты, которые необходимо принимать периодически, а также во время приступа. В настоящее время в аптеках есть самые различные лекарственные препараты, но заниматься самолечением нельзя. При их неправильном назначении или применении можно только ухудшить свое состояние. Исключение составляют лишь препараты, которые помогают снять приступ (валидол, нитроглицерин и пр.). Они всегда должны быть в аптечке. Ишемическая болезнь сердца является тяжелым заболеванием, но в данный момент у врачей накоплен огромный опыт по лечению, а современные препараты отличаются хорошей эффективностью, поэтому больному человеку можно поддерживать тот уровень жизни, к которому он привык и даже долгие годы вести активный образ жизни. Существуют специальные программы по реабилитации больных с ишемической болезнью сердца, которые направлены на улучшение состояния пациентов и включают в себя множество процедур и мероприятий. Не последнее значение имеет и правильное трудоустройство. По возможности следует выбирать ту работу, которая будет соответствовать физическому состоянию больного.