Как известно, холестерин является одной из причин сердечного приступа, однако не все виды холестерина опасны. На самом деле, холестерин является важным жиром, который поддерживает клеточные мембраны и обеспечивает клеткам устойчивость.

Однако некоторые виды холестерина в избыточном количестве могут вызвать ишемическую болезнь сердца. Будучи нерастворимым в воде, холестерин передается через кровь с помощью белков-носителей. Эти белки называются липопротеинами и, в зависимости от концентрации белка, холестерин может быть низкой плотности (ЛНП, липопротеины низкой плотности), высокой плотности (ЛВП, липопротеины высокой плотности) и очень низкой плотности (ЛОНП, липопротеины очень низкой плотности). Чтобы понять, что представляет из себя холестерин, следует разобраться с каждым его видом и важностью этих видов.

Холестерин и болезни сердца

Очень важно знать о холестерине как можно больше, ведь он ассоциируется со многими серьезными проблемами со здоровьем. Данные сведения о холестерине помогут вести более здоровый образ жизни. Холестерин – это жир, жизненно необходимый для нормального функционирования клеток. Но в большом количестве он образует бляшки в кровеносных сосудах и сужает коронарные артерии (которые снабжают кровью сердечную мышцу). Через некоторое время бляшки закупоривают артерии и вызывают атеросклероз (затвердевание артерий), который может привести к фатальным сердечным приступам.

Разные виды холестерина

Холестерин распространяется по организму через кровь. В крови он связывается с белком и формирует холестериново-протеиновый комплекс под названием липопротеин. Липопротеин делится на три разные группы в зависимости от соотношения белка и холестерина. Эти три группы и являются видами холестерина.

Липопротеин высокой плотности (ЛВП)

Липопротеин высокой плотности, или ЛВП, также известен как «хороший холестерин». Это соединение состоит из кольца липопротеина, окружающего центр холестерина. Эта связь более плотная, чем другие, а потому называется липопротеином высокой плотности. ЛВП считается «хорошим» холестерином, поскольку он забирает дополнительные молекулы холестерина и транспортирует их обратно в печень для обмена веществ и, таким образом, регулирует уровень холестерина в крови. Чем выше уровень ЛВП, тем меньше «плохого» холестерина содержится в крови.

Липопротеин низкой плотности (ЛНП)

ЛНП имеет один аполипопротеин (белок, который может связываться с липидом), который связывается с холестерином, что делает его растворимым в водной среде. Он имеет сильное гидрофобное ядро, состоящее из полиненасыщенных жирных кислот и около 1500 этерифицированных молекул холестерина. ЛНП различается по размеру и плотности. Мелкие частицы ЛНП более опасны и увеличивают риск развития ишемической болезни сердца (по сравнению с большими ЛНП).

ЛНП легче холестерина ЛВП. Так же, как холестерин ЛВП, ЛНП циркулирует через кровь, но, в отличие от ЛВП, он имеет тенденцию прилипать к стенкам сосудов. Белые кровяные тельца поглощают молекулы холестерина на стенках кровеносных сосудов, чтобы защитить эти сосуды. Лейкоциты, которые поглощают молекулы холестерина, окисляются и преобразуются в токсичные вещества. При непрерывном осаждении ЛНП на стенках все больше белых кровяных телец мигрирует в эту область для переваривания холестерина. Эти отложения со временем образуют бляшки и препятствуют кровотоку в артерии. Таким образом, когда коронарные артерии, которые снабжают кровью сердце, забиваются из-за холестерина, работа клеток сердечной мышцы ухудшается, что и вызывает сердечный приступ.

Липопротеин очень низкой плотности (ЛОНП)

ЛОНП еще один вид липопротеина, который вырабатывается печенью. Этот липопротеин позволяет жирам и холестерину перемещаться в крови. ЛОНП – очень небольшое соединение размером 30-80 нм. Он участвует в транспортировке триглицеридов, фосфолипидов, холестерина и сложных эфиров холестерина и, таким образом, работает как внутренний механизм переноса липидов по организму. Хотя ЛОНП выполняет положительную функцию в организме, этот вид холестерина, так же, как и ЛНП, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца в связи с высоким уровнем триглицеридов, присутствующих в нем. ЛОНП способствует не только болезни коронарных артерий, но и повышает кровяное давление и может даже привести к инсульту. ЛОНП обычно не упоминается при проверках уровня холестерина, поскольку нет простого, прямого метода измерения его уровня. Он обычно оценивается на основании процентного содержания триглицеридов в организме. Как правило, уровень холестерина липопротеинов очень низкой плотности составляет около 5-30 мл/дл.

Холестерин известен как одна из причин развития сердечного приступа. Однако теперь вы знаете, что не любой холестерин опасен, есть и полезный, который помогает вести здоровый образ жизни. Попробуйте увеличить уровень «хорошего» холестерина в крови и избегать «плохого».