Заболевание, которое требует лечения, даже если самочувствие не страдает.

Гипертония способствует развитию таких заболеваний, как атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт, почечная недостаточность, нарушение зрения и т.д.

Гипертония – это хроническое заболевание, которое характеризуется постоянным или периодическим повышением кровяного давления.

В основе этой болезни лежит повышенное напряжение стенок мелких артерий, из-за которого уменьшается их просвет, что затрудняет продвижение кровотока по сосудам. Повышение артериального давления — это 140/90 и выше.

Причины гипертонии

Стойкое повышение артериального давления наблюдается при гипертонической болезни (первичная гипертония) и целом ряде других заболеваний, при которых происходит выброс в кровь веществ, сужающих сосуды, или создаются механические препятствия для кровотока: пиелонефрит, опухоли надпочечников, сужение аорты и крупных сосудов, гипер- и гипофункция щитовидной железы, пороки сердца (вторичная гипертония).

Гипертония выявляется у 10-20% взрослых чаще всего старше 40 лет. За последнее время гипертония заметно помолодела: очень много фиксируется случаев повышенного АД среди школьников, подростков.

Причинами возникновения гипертонии служат отрицательные психоэмоциональные воздействия, большое количество потребляемой соли, возрастная перестройка эндокринных органов, ненормированная физическая нагрузка.

Если не лечить гипертонию

Организм способен адаптироваться к повышенному давлению, но даже если самочувствие не страдает, гипертонию нужно лечить.

Следствием отказа от своевременного лечения гипертонии может стать инсульт, инфаркт, слепота, почечная недостаточность и т.д. Без лечения гипертония может привести к гипертоническому кризу — резкому и сильному повышению давления с поражением органов-мишеней: мозга, сердца, глаз, почек.

Ложные убеждения

Повышение давления с возрастом — нормально. Наоборот, если человеку за сорок или за пятьдесят лет, а давление выше 140/85 мм. рт. ст., ему обязательно нужно пройти обследование и лечение.

Если давление повышается время от времени, например только на работе, на это можно не обращать внимания. У специалистов есть даже такой термин «гипертония на рабочем месте», то есть повышение артериального давления лишь в определенных условиях. Если такое наблюдается, стоит обязательно обратиться к врачу – этот вид гипертонии ведет к осложнениям столь же часто, как постоянно повышенное давление.

Страх привыкнуть к препаратам, снижающим давление, и дальнейшей невозможности без них обойтись. На самом деле когда лекарства «от давления» принимаются нерегулярно и бесконтрольно, то повышение давления после их отмены означает лишь то, что все вернулось на круги своя и гипертонию надо срочно лечить.

Лечение гипертонии

Лечение гипертонии сводится не просто к снижению артериального давления, а к понижению его до уровня, позволяющего уменьшить возникновение осложнений. Препараты подбираются так, чтобы давление было стабильным, без резких скачков в течение дня.

Лечение гипертонии – дело очень сложное и требует от пациента дисциплины. Важную роль играют положительные эмоции и успокаивающие средства.

Профилактика гипертонии

Чтобы не заболеть гипертонией, необходимо соблюдать следующие правила:

ежедневно заниматься физкультурой;
поддерживать вес в пределах нормы (ожирение ведет не только к гипертонической болезни, но и сахарному диабету, ишемической болезни сердца, провоцирует развитие онкологических заболеваний);
периодически сдавать анализ крови на сахар;
избегать стресса, применять методики для расслабления, медитативные практики;
контролировать артериальное давление;
отдыхать;
ограничить употребление алкогольных напитков (разрешается не более бокала красного сухого вина в день) и исключить курение.