Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему лидируют в списке причин смерти людей по всему миру. Чаще всего проблемы с сердцем носят не врожденный, а приобретенный характер вследствие вредных привычек, неправильного питания и малоподвижного образа жизни.

В сочетании с неправильным питанием отсутствие физических нагрузок приводит к появлению лишнего веса и ожирению.

С 1975 года количество людей с ожирением увеличилось в три раза. На данный момент лишний вес имеется у 1,9 миллиарда взрослых, а примерно 650 тысяч людей страдают от ожирения. Эта проблема коснулась не только взрослых, но и детей — 41 миллион детей в возрасте до 5 лет весит больше здоровой нормы.

Главный убийца — сердечно-сосудистые заболевания
Польза активного образа жизни