Наша психика обладает удивительно пластичной структурой. При этом возможны сбои, возникающие под воздействием шоковых событий или длительных стрессовых факторов. Психика способна адаптироваться, подстраиваться, защищаться.

В первую очередь, к психическим процессам относятся мышление и память — на http://www.andere.ru/psihologija/myshlenie/myshlenie-i-pamyat.html — внимание, воображение, чувства и эмоции, речь. Именно благодаря им мы думаем, общаемся, строим планы, переживаем. Из-за них же мы опускаем руки, впадаем в депрессию, отчаиваемся. Для того чтобы сопротивляться стрессам, необходимо использовать все ресурсы, а не замыкаться на одном, например, только на эмоциях. С одной стороны, все понятно — у нас трудности, горе, мы расстроились, впали в уныние (в зависимости от степени постигшего нас несчастья). С другой стороны, используя мышление, память, накопленный опыт, мы можем понять, что текущая ситуация преходяща. Она изменится со временем или по мере наших сил.

Некоторые возразят: не все ситуации можно так критически воспринимать. Мы не согласимся: все, все без исключения до тех пор, пока Вы живы. А, уж, если Вы мало-мальски здоровы, то здесь и вовсе ставить крест рано.

Какую линию восприятия происходящего выбрать, решать Вам. Но помните, что Ваш стиль восприятия жизни напрямую сказывается на всех происходящих в жизни событиях. И, конечно, на отношениях, которые в пору влюбленности расцветают практически у всех. По мере того, как влюбленность проходит, наружу выходят наше истинное мировоззрение, с которым сталкиваются близкие нам люди. Отметим, что психология отношений — подробнее тут — включает изучение взаимодействия между людьми, а также их индивидуальных особенностей. В первую очередь, это психические процессы, о которых мы говорили ранее. Далее следуют особенности темперамента, характера, личностный стиль, ожидания и надежды, жизненный опыт, психологические защиты. На последних стоит остановиться подробнее.

Психологические защиты — это конструктивные элементы психики, которые помогают избежать неприятных переживаний. В определенные моменты времени без них бывает не прожить, не выжить. Например, ребенку, живущему в атмосфере скандала и агрессии. Дети говорят о том, что они не замечают криков, что ссоры родителей им никак не мешают. Без отрицания происходящего они должны были бы постоянно нервничать и думать, как жить. Делая вид, что ничего особенного не происходит, они чувствуют себя лучше.

Важно понимать, что защиты хороши в определенные моменты времени. Ребенок ничего не может изменить, он слишком мал, чтобы заставить других к себе прислушаться. Успешное личностное развитие включает в себя проработку психологических защит. Взрослый человек может выбирать, в какой атмосфере ему жить. Теперь он может признаться в том, что ему некомфортно, и начать менять жизнь, а не отношение.