Лишь немногие люди знают, что здоровое сердце может улучшить функционирование мозга и предотвратить ухудшение когнитивных функций. По данным исследования ученых из Университета Майами, хорошее сердечно-сосудистое здоровье связано с лучшей скоростью обработки информации и может благоприятно сказаться на психическом здоровье человека.

В начале исследования 1033 участника прошли тесты на память, мышление и скорость обработки информации.

Скорость работы мозга позволила оценить, как быстро человек способен выполнять задачи, требующие пристального внимания. Примерно через шесть лет участники прошли повторное когнитивное тестирование, что позволило специалистам оценить изменения производительности мозга с течением времени.

Эксперты обнаружили, что наличие сердечно-сосудистых проблем было связано с большим снижением с течением времени скорости обработки информации, а также более выраженным ухудшением памяти. Специалисты напоминают, что факторы риска развития болезней сердца включают в себя курение, избыточный вес, отсутствие физической активности, неправильное питание, а также высокие уровни кровяного давления, холестерина и глюкозы.